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unser fazit, nahrungssupplemente
menge / tag kein schub im schubfall vitamin C 500 mg 1000 mg vitamin E 800 i.E. 800 i.E. fischölkapseln (omega-3-fs.) 900 mg 1200 mg vitamin D (in den wintermonaten mit wenig sonne) 1500 i.E. 1500 i.E. vitamin B12 (ohne B12 aus B-komplex), in form von...
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nährstoffsupplemente, vergleich der diäten
f. fratzer, dr. uwe hebener, dr. olaf graham, judy macdougall, roger burgerstein empfehlungen vitamine vitamin A (i.E) 5000 1200 (lebertran) vitamin B-komplex (mg) als vit. B-komplex je 50 mg B1, B2, B3, B6, B12 zufuhr durch muschel- extrakt zufuhr...
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graham, judy
100mg panthotensäure 10mg folsäure je ~500mg cholin und inosit vitamin C : 2000mg vitamin E : bis ~600mg lezithin : bis 1200 mg täglich lebertran zink : ev. vorsorglich 2.5 - 5 mg eisen : 5 -35mg, je nach ernährung magnesium : 120-250mg / 1000kcal...