Ernährungsrichtlinien bei Multipler Sklerose: Ein Leitfaden
adam, prof. dr. olaf

kurzer, jedoch präzise geschriebener und einfach verständlicher leitfaden über die entzündungshemmende diät.

Diät & Rat bei Rheuma und Osteoporose: Rezepte gegen Entzündung und Schmerz
adam, prof. dr. olaf

ähnliche thematik wie beim anderen buch von adam, jedoch sind die erklärung detaillierter und helfen allenfalls zum verständnis beizutragen.

take control of multiple sclerosis
embry, dr. ashton f.

zusammenfassende broschüre der wichtigsten empfehlungen von embry. englisch, einfach verständlich.

Multiple Sclerosis: A Self-Help Guide to Its Management
Judy Graham

älterer, jedoch in den meisten themen noch äusserst aktueller ratgeber zu den wichtigsten bereichen der MS, von ernährung über die richtige haltung, von inkontinenz bis zur schwangerschaft. in den USA als MS-bibel bezeichnet.

deutsche Übersetzung: "Multiple Sklerose, und doch nicht verzweifeln"

Schach der MS. Bestandsaufnahme und neue Strategie gegen Multiple-Sklerose. Ein Report für Betroffene
Uwe Fratzer, Heinz Hoffmann

grundlagen der linolsäure-armen ernährung.

buch ist vergriffen, jedoch noch gebraucht erhältlich.

Fundamente der Hoffnung
Hebener, Dr. Olaf

präzis und umfangreich, von allgemeinem zur MS bis hin zur linolsäure-armen diät. mit zusätzlichem teil an detaillierterem, medizischen hintergrundwissen.

Die Evers-Diät: Chancen bei MS, Diabetes und anderen Stoffwechsel-Erkrankungen
Joseph Evers

aktualisierte, den heutigen erkenntnissen angepasste form der evers-diät.
mit rezepte-teil.

Aus anderer Sicht Ein Weg zur Ursache und Behandlung der Multiplen Sklerose, Helmut Ihmig

äusserst detaillierter ratgeber zur täglichen ernährung mit ausführlichem, schwer verständlich medizinischem teil zur begründung seiner theorien.

Gesundheit Auf Dem Teller
kousmine, dr. catherine

"Aufgrund einer klinischen Erfahrung von 25 Jahren bin ich zu dem Schluß gekommen, daß die MS die Folge einer Vergiftung vom Darm her stammend ist, die auf verschiedene bakterielle Erreger, Viren und chemische Substanzen zurückzuführen ist."

my fight against multiple sclerosis
no bed of roses
mcdougall, roger

macdougall und seine erfahrungen mit der krankheit, den neurologen und seinem weg vom rollstuhlgebundenen wrack bis hin zu dem menschen, der treppen rauf und runter rannte.

"my fight against MS" enthält detaillierte angaben zu seiner diät, wohingegen "no bed of roses" als früher text allgemeiner gehalten ist.

englische originale sind auf direct-ms.org nachlesbar : "my fight against MS" / "no bed of roses"
deutsche übersetzungen durchs uns unter : "mein kampf gegen MS" / "kein rosenbett"

Multiple Sklerose: Antworten auf die häufigsten Fragen
krämer, dr. jürgen / besser, dr. roland

eingehend und detaillierte antworten auf die häufigsten fragen nach der diagnose.

Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und Co., mäder bé

eine verständliche übersicht zu funktion und vorkommen der wichtigsten nährstoffe.

Gesund essen bei Multipler Sklerose
pöhlau, dr. med. dieter + werner, gudrun

ein ratgeber, geschrieben von dem chefarzt einer spezialklinik für MS und einer ernährungswissenschaftlerin, in welchem gut verständlich erklärt wird, wie wichtig die richtige zusammenstellung der nahrung ist, welche rolle die fette spielen und wie häufige begleiterscheinungen der MS (u.a. blasen-, darmprobleme, schnelle ermüdung) durch gezielte ernährung reduziert werden können.

Fit mit Fett: Gute Fette von Killerfetten unterscheiden. Herzinfarktrisiko senken. Fette für ein fittes Gehirn
strunz, dr. ulrich / jopp, andreas

ein informativer, wenn auch etwas zu bildergeladener ratgeber zum richtigen umgang mit ölen und fetten. verständlich und ansprechend geschrieben, und trotzdem informativ.

Natürliche MS-Therapien: Sanfte und wirksame Behandlung von Multipler Sklerose, wagener-thiele, christine

eine übersicht an alternativen MS-therapien von ernährungsweise, akupunktur bis hin zur fussreflexzonenmassage.

Dem Leben wiedergegeben: Erfolgreiche Selbsttherapie bei Bewegungsstörungen, sonja wierk, barbara zaruba

die autorin sonja wierk, früher schwer an MS erkrankt und völlig gelähmt, entwickelte schritt für schritt eine methode, die sie wieder voll beweglich macht, indem sie mit ihrem körper liebevoll kontakt aufnahm und ihn wieder spüren lernte.

Burgersteins Handbuch der Nährstoffe
Burgerstein, Lothar

ein hervorragendes nachschlagewerk zu nährstoffen, nährstoffsupplementen, gesunder ernährung, krankheiten, therapie und verschiedenen tabellen.

Der kleine Souci/Fachmann/Kraut. Lebensmitteltabelle für die Praxis
deutsche forschungsanstalt für lebensmittelchemie

lebensmitteltabelle für die praxis. kleiner bruder des grossen standardwerks. enthält tabellen zu den meisten lebensmitteln und ihre nährstoffe.

dtv-Atlas Ernährung
Deutscher Taschenbuch Verlag

kompetentes nachschlagewerk mit zahlreichen illustrationen