fischölkapseln, vergleich

burgerstein EPA doppelherz omega3 800mg epacaps epamax epa-pro omega3 medicom hersteller burgerstein doppelherz byk epamax ? medicom inhalt mg % mg % mg % mg % mg % mg % fischölmenge / kapsel 500 800 750 600 500 1080 omega-3-fettsäuren 150 30 240 30...

fette, omega-6

als omega-6-fettsäuren werden sämtliche fette der linolsäure-familie bezeichnet. durch kettenverlängerung und chemische umwandlung geschieht folgender umwandlungsprozess: fettsäure umwandelndes enzym linolsäure LA C 18:2 delta-6-desaturase...

darmsanierung

etwa 80% aller abwehrzellen sind im darmbereich zu finden und somit ist der darm das grösste immunorgan des körpers. die darmschleimhaut muss die mit der nahrung aufgenommenen schadstoffe, allergene oder krankheitserreger daran hindern, in den körper...

eigeninitiative

linolsäure - viel oder wenig ?

einführung : die diäten von o.hebener (grundlage fratzer) und o.adam sind sich einig mit dem ziel, den arachidonsäurespiegel im körper zu senken. auch sind sich beide einig, dass hierbei eine vegetarische oder beinah vegetarische kost von vorteil oder...

fette, omega-3

die omega-3-fettsäuren sind eine untergruppe innerhalb der omega-n-fettsäuren, welche zu den ungesättigten fettsäuren zählen. omega-3 bedeutet, dass die erste doppelbindung am 3. c-atom (kohlenstoff) sitzt. durch kettenverlängerung und chemische...

fette, ölsorten

öle, egal ob einfach oder mehrfach ungesättigt, sollten am besten immer an einem dunklen, kühlen ort und in einer dunklen flasche aufbewahrt werden, um ein oxidieren, bzw. ranzig-werden des öles zu vermeiden. am heikelsten sind diesbezüglich die...

fette, fettsäurenkaskade

in untenstehendem diagramm ist der umwandlungsablauf der omega-3/6-fettsäuren linol- und linolensäure in ihre folgeprodukte, den eicosanoiden, ersichtlich. je nachdem wirken diese entzündungsfördernd oder entzündungshemmend. erwünschtes verhältnis ~...

kalzium

und neutrale salze bilden, welche sich im körper ablagern und verkalkungen entstehen lassen. ein proteinanteil von über 20% der gesamtkalorienzufuhr (wichtig zu beachten bei milchprodukten) oxalsäure (in spinat, rhabarber und kakao) kochsalz kaffee und...

swank, dr. roy (1909-2008)

ende der 40er jahre begann der amerikanische arzt dr. roy swank mit studien über die ursachen von MS. er stellte fest, dass sich die zunahme von MS-fällen parallel ereignete zur zunahme des konsums von gesättigtem fett in der menge von 100 bis 150...

fische und ihre fette

fisch ist ein wichtiger lieferant für die wertvollen omega-3-fettsäuren. jedoch bleibt die frage, ob sämtliche fische dafür geeignet sind, bzw. ob der fisch nicht auch grosse mengen an nährstoffen wie arachidonsäure enthält, welche sich negativ auf das...

unser fazit, nahrungssupplemente

da wir in unserer ernährung teilweise auch wieder in geringem mass lebensmittel wie fleisch, eier oder milchprodukte einbauen, sind auch mangelerscheinungen weniger zu befürchten. erreichen wir einen anhaltenden physisch und psychisch...

kein rosenbett - das andere ende des stethoskops

von roger macdougall übersetzung ins deutsche: adriano fattizzo, www.liebems.net "Although there's not much pain in it, Multiple Sclerosis Is no bed of roses I know, I've lain in it". am falschen ende des stethoskops zu sein kann eine unerfreuliche...

macdougall, roger (1910-1993)

nichtmediziner, MS-betroffener und wohl einer der pioniere im zusammenhang von MS und ernährung. aufgrund von beobachtungen und versuchen an sich selbst fand er zu seiner eigenen diät und versuchte die gewonnen erkenntnisse auch bei den ärzten und...

chat mir dr. hebener, 21.6.2004

das protokoll vom 21. juni 2004 zum MS-chat mit dr. hebener auf http://www.ms-therapiezentrum.de. wir waren so frech und haben unsere fragen nach oben zusammengefasst. der rest ist 1:1. aus 100% Alpha-Linolensäure werden scheinbar "nur" etwa 10% EPA...

chat mit dr. hebener, 15.3.2004

Verständnis große Linolsäuremengen zuführen. Außerdem beträgt die Speicherkapazität von Linolsäure in Fettdepots bis über 20%, diejenige anderer mehrfach ungesättigter Fettsäuren nur etwa 1%. Was passiert denn, wenn Fischöl und Vitamin C zeitgleich...

fratzer, dr. uwe (1942 - 1994)

basierend auf eigenen literaturstudien und forschungsarbeiten entwickelte dr. fratzer für seine MS-betroffene nichte eine therapie, welche in ihrer grundlage eine linolsäurearme ernährung mit zufuhr von fischölkapseln, muschelfleischextrakten, selen...

eichhorn, dr. jürg

regression von symptomen. bei der ms-psychotherapie sind u.a. folgende punkte wichtig zu erreichen: tagesaktivität um 20% reduzieren ! lernen "nein" zu sagen ohne schlechtes gewissen - gesunder egoismus. ich bestimme die MS und nicht sie mich. ich lasse...

agranoff + goldberg

studien von 1949-1967 zeigten eine deutliche korrelation zwischen MS und dem konsum von tierischen fetten und milchprodukten. fisch- und gemüsekonsum zeigten negative resultate. studien über 20 länder hinweg erbrachten ebensolche resultate. die studien...

psychischer einfluss, psychosomatik

wer bemerkte nicht schon den einfluss seines psychischen zustandes auf den körper ? wer kennt nicht das klassische herzklopfen bei angstzuständen, bauchschmerzen vor aufregung und nervosität und vielen anderen symptomen ? manchmal geschieht dies...

nährstoffsupplemente, vergleich der diäten

adam, dr. olaf embry, dr. ashton f. fratzer, dr. uwe hebener, dr. olaf graham, judy macdougall, roger burgerstein empfehlungen vitamine vitamin A (i.E) 5000 1200 (lebertran) vitamin B-komplex (mg) als vit. B-komplex je 50 mg B1, B2, B3, B6, B12 zufuhr...