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antioxidantien
als antioxidantien wird eine gruppe von nährstoffen bezeichnet, welche die aufgabe haben, sich mit freien radikalen zu verbinden und diese somit zu neutralisieren, meint zu entschärfen. dies geschieht, indem diese radikale zu stabilen, nicht toxischen...
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diäten, fazit gruppe 2
fratzer ~80er fettarm (gesättigte / tierische fette) linolsäure arachidonsäure omega-3-fettsäuren nahrungssupplemente antioxidantien nahrungssupplemente hebener ~90er bis heute fettarm (gesättigte / tierische fette) linolsäure arachidonsäure...
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diäten, fazit gruppe 1
wurden. swank ~1950 bis heute fettarm (gesättigte- / tier. fette) magermilch omega-3-fettsäuren nahrungssupplemente antioxidantien crawford ~1975 arachidonsäure essent. fette omega-3-fettsäuren frischkost fettarm gehärtete fette gesättigte fette...
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fazit, übersicht
gruppe 1 fette essentielle fette gesättigte fette gehärtete fette nahrungsmittelsupplemente antioxidantien vollwertkost swank crawford evers graham embry millar macdougall agranoff + goldberg gruppe 2 entzündungshemmende kost fette gesättigte fette...
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freie radikale
prozessen tritt ein. freie radikale werden auch oxidantien genannt. ihre natürlichen gegenspieler sind die antioxidantien, welche mit freien radikalen eine verbindung eingehen und diese neutralisieren, indem diese zu stabilen, nicht-toxischen molekülen...
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adam, prof. dr. med olaf
arzt und experte auf dem gebiet der ernährungsmedizin. zahlreiche veröffentlichte arbeiten, u.a. über fettstoffwechsel, antioxidantien, ernährung, rheumatologie etc. und die mitwirkung innerhalb zahlreicher wissenschaftlichen fachkommissionen lassen ihn...
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fette, ölsorten
werden raffiniert um unangenehme geschmacks- und bitterstoffe zu entfernen. durch diese behandlung gehen viele gesunde antioxidantien und die typischen geschmacksstoffe verloren. das öl schmeckt neutral, industriell und hat keinen typischen...
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diäten, gesamtfazit
E : um zu verhindern, dass freie radikale das immunsystem angreifen und schädigen, werden zusätzlich zur ernährung als antioxidantien das fettlösliche vitamin E und das wasserlösliche vitamin C empfohlen. vor allem bei einem erhöhtem konsum von mehrfach...
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diäten, fazit gruppe 3
heute enzyme ihmig ~1970 frischkost vollwertkost bakterien milchprodukte kluge lactulose darmflora nahrungssupplemente antioxidantien kousmine -1993 fette gesättigte fette essentielle fette vollwertkost frischkost raffinierte nahrungsmittel alkohol...
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nährstoffe, interaktionen
einnahme von vit. B12 (subkutan, intramuskulär, oral) könnenverschiedene interaktionen mit anderen nährstoffen (kupfer, antioxidantien etc.) entstehen. beachten Sie bei höheren dosierungen unbedingt die empfehlungen des herstellers. vitamin C eisen...
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embry, dr. ashton f.
rinde und den nadeln gewisser nadelbäume vor. diese sind als ergänzungsmittel erhältlich ebenso sollte die aufnahme von antioxidantien wie vitamin A, C und E begonnen werden, zusammen mit vitamin D und einem vitamin B-komplex. hinzu kommt die aufnahme...
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schwermetalle
erwähnten DMPS, welches auch sinnvollerweise in der therapie eingesetzt wird, sind es hilfsstoffe wie verschiedene antioxidantien und algenpräparate, welche helfen, die schwermetalle aus dem körper auszuleiten. auf jeden fall sollte bei einer geplanten...