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vitamin D supplementierung im kampf gegen MS
daten weisen darauf hin, dass es für personen mit zellvermittelten autoimmunkrankheiten, inklusive MS, wichtig ist, eine ausreichende menge an vitamin D einzunehmen. in diesem abschnitt wird auf die fragen eingegangen, wieviel vitamin D eingenommen...
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impfungen
keuchhusten masern mumps pocken * bei erwachsenen besteht nach durchgemachter krankheit oder impfung in aller regel eine ausreichende immunität. bei pocken erfolgt weltweit keine impfung mehr (ausgerottet). bei impfungen handelt es sich in jedem fall um...
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adam, prof. dr. med olaf
der fischöle (entzündungshemmendes EPA). fischöle werden laut adam zu beginn am besten mit kapseln eingenommen, um eine ausreichende versorgung zu gewährleisten. anfangs wird eine dosis von 900mg EPA/tag empfohlen. nach etwa 2 monaten kann die dosis auf...
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vitamin B1 (thiamin)
der nervenstränge und nimmt an der übermittlung von nervenimpulsen ans gehirn und den peripheren nervenzellen teil. eine ausreichende versorgung ist heute nicht immer gewährleistet, da vor allem in industrienationen viel weissbrot und alkohol konsumiert...
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nährstoffe, interaktionen
eines zink-mangels verschärfen. vitamine nährstoff wirkt mit: in welcher weise: vitamin A vitamin E vitamin E ausreichende versorgung fördert nutzung, resorption und lagerung von vitamin A. kann auch die toxische wirkung von hohen vitamin A-dosen...
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lutz + eckel, SCD (spezielle kohlenhydratfreie diät)
dem ernährungsplan zu streichen. einfache kohlenhydrate hingegen können in beliebiger menge verzehrtwerden, so dass eine ausreichende versorgung des körpers mit kohlenhydraten gesichert ist. ausnahmen in bezug auf komplexe kohlenhydrate sind nicht...
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kousmine, dr. catherine (1904-1993)
ausschaltung bzw. reduktion von fleisch und wurstwaren ausschaltung von alkohol und tabak reduktion der kochsalzzufuhr, ausreichende trinkmenge ausserdem rät sie zu regelmässiger darmhygiene (tägliche darmentleerung und einläufe), behandlung des...
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diäten, gesamtfazit
vitamin C empfohlen. vor allem bei einem erhöhtem konsum von mehrfach ungesättigten fetten ist es wichtig, eine ausreichende menge an vitamin E zu sich zu nehmen, um eine eventuelle oxidation zu verhindern. B-vitamine : innerhalb vieler diäten wird zu...