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lutz + eckel, SCD (spezielle kohlenhydratfreie diät)
zur gewinnung von energie und um sich zu vermehren, benötigen die meisten mikroorganismen komplexe kohlenhydrate. (SCD). einfache KH : wie fruktose (fruchtzucker), galaktose (schleimzucker) oder glukose (traubenzucker). komplexe KH, unterteilt in:...
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unser fazit, weitere einflüsse
ermöglichen es uns, mit dem alltagsstress umgehen zu lernen. unterstützend dabei sind meditation, yoga oder auch nur "einfache" tätigkeiten wie z.b. ein gemütlicher spaziergang oder in aller ruhe ein buch zu lesen. begründung : der einfluss des...
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psychischer einfluss / psychosomatik
mit dem alltagsstress leichter umzugehen, sind beispielsweise meditation oder autogenes training. häufig helfen auch schon einfache dinge wie ein ruhiger spaziergang an der frischen luft oder das bewusste zubereiteneiner köstlichen mahlzeit. in einer...
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vitamin D supplementierung im kampf gegen MS
genügend vitamin D für die menschliche gesundheit ist durch die tatsache unterstrichen, dass die evolution eine äusserst einfache und scheinbare ausfallssichere methode zu ihrer erlangung entwickelte. menschen, die aus afrika in gemässigtere klimazonen...