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diäten, fazit gruppe 1
millar, agranoff + goldberg, sowie durch die erfahrungen von macdougall, graham, embry und zahlreichen MS-patienten. empfohlen wird entweder ein vollständiger verzicht auf tierische, bzw. gesättigte fette durch weglassen von fleisch- und milchprodukten...
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diäten, fazit gruppe 2
empfehlenswert erachtet wird, wird fleisch nicht grundsätzlich gemieden, sondern in begrenztem masse und in mageren sorten empfohlen. dasselbe gilt für milchprodukte. essentielle / mehrfach ungesättigte fettsäuren : die bedeutung von mehrfach...
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diäten, gesamtfazit
/ tierische fette : gesättigte, bzw. tierische fette werden grundsätzlich abgelehnt, bzw. nur sehr eingeschränkt empfohlen. dies aus ernährungsphyiologischen gründen, d.h. aufgrund der starren form dieser fettsäuren, welche sich u.a. in den blutgefässen...
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graham, judy
gemeinsamkeiten fand sie u.a. folgende: sehr wenig oder gar keine gesättigten fette fisch ist einstimmig empfohlen gemüse und früchte sollten frisch konsumiert werden (keine konserven). nüsse, samen und samenöle sind empfohlen. keine raffinierten...
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elektrosmog
menschen gemacht werden. empfehlungen : unabhängig davon, ob eine offensichtliche strahlensensibilität vorhanden ist, wird empfohlen, sämtliche strahlenquellen soweit als möglich zu reduzieren. im alltag sind dies quellen wie schnurlostelefone, bzw....
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fette, ölsorten
wie der MS eine erhöhte produktion des entzündungs-brennstoff's arachidonsäure zur folge hat. deshalb ist allgemein empfohlen, omega-6-lastige öle wie z.b. sonnenblumenöl, distelöl etc. aus der küche zu verbannen und durch olivenöl und omega-3-haltigem...
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chat mit dr. hebener, 15.3.2004
zuzuführenden Menge von 1800 I.E. mit einrechnen? Heidi: Nein. Sie haben mir mal für die Wechseljahre das Produkt Sinai empfohlen, sind die Inhaltsstoffe völlig unbedenklich? Tina: Wenn ich's empfohlen habe, dann wohl ja. Welchen Einfluß hat die Psyche...
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nährstoffsupplemente, einnahmeformen /-zeiten
nahrungssupplemente sollten grundsätzlich so eingenommen werden, wie dies in der packungsbeilage empfohlen wird. manche medikamente wirken am besten, wenn der magen-/darmbereich leer ist und wiederum andere benötigen gallensaft, um überhaupt wirken zu...
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adam, prof. dr. med olaf
die wichtigste diätetische massnahme bei MS. mehr zur thematik der fette im separaten kapitel"fette". der von adam empfohlene tagesbedarf ungesättigter fettsäuren: wirkung empfohlende zufuhr bei MS (g / tag) arachidonsäure AA entzündungsfördernd 0.05...
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unser fazit, ernährung
die entzündungsfördernde arachidonsäure gebildet wird. in einigen diäten (fratzer, hebener, eichhorn) wird deshalb empfohlen, den konsum an omega-6-fettsäuren stark einzuschränken. dies ist unserer ansicht nach nicht nötig, da u.a. in anderen diäten...
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darmsanierung
ausführlicher informieren möchte, dem sei z.b. das buch ‚das immunsystem stärken durch darmreinigung'von anja malanowski empfohlen. weitere quellenangaben siehe am ende des kapitels. fastenkuren: zu allen zeiten und allen kulturen haben menschen...
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swank, dr. roy (1909-2008)
der MS kommen kann. patienten, deren fettkonsum niedriger war als vor der studie, aber immer noch höher als in der diät empfohlen, wiesen zwar einen rückgang der exazerbationsrate, jedoch eine erhebliche zunahme der behinderung und eine erhöhte...
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ihmig, helmut
milchprodukte, zucker oder produkte, deren frischegrad im nachhinein nicht mehr überprüft werden kann, wie z.b. eier. empfohlen ist u.a.: knäckebrotsorten verwenden, welche nur aus mehl, salz und wasser hergestellt wurden. packungsbeilage beachten. brot...
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säure / basen
entschlackungskuren werden auch spezielle diäten eingehalten. um den körper zum schwitzen zu bringen, werden sauna-besuche empfohlen, wobei dies insbesondere für MS-patienten nicht oder nur in absprache mit dem arzt zu empfehlen ist. besprechen Sie eine...
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macdougall, roger (1910-1993)
und bei verdacht zukünftig meiden.ebenso wichtig sind die erwähnten nahrungsergänzungen. die mengenangaben stellen empfohlene richtwerte dar und sind je nach ernährungsform bei bedarf anzupassen: vitamin B1: 25mg vitamin B2: 15mg vitamin B6: 75mg...
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lutz + eckel, SCD (spezielle kohlenhydratfreie diät)
bilden können. allen, die diese diät ausprobieren möchten, ist die literatur des standardwerks von elaine gottschall empfohlen. in bezug auf die MS wird diese diätform selten erwähnt und von schulmedizinern wie oft gewohnt abgewiesen, doch sollten die...
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kluge, dr. ralf / kluge-therapie
auffindbar. wer sich dennoch mit der sache auseinanderzusetzen sucht, dem sei die internet-seite von dr. kluge selbst empfohlen: www.kluge-therapie.de. leider ist die sprache des textes für den laien umständlich. eine klinische studie konnte laut kluge...
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chat mir dr. hebener, 21.6.2004
- 600 IE pro Tag. Für die therapeutische Anwendung muss Vitamin E höher dosiert werden. 400 - 600 I.E. bei der von Ihnen empfohlenen menge fischöl? Corinne: Ja, exakt. was verstehen Sie unter einer therapeutischen anwendung von vitamin E und wie hoch...
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embry, dr. ashton f.
500mg acidophilus 6 kapseln lecithin 500-1000mg L-glutamine 500mg andere ergänzungsmittel, die als hilfreich bei MS empfohlen wurden sind coenzym Q10, aminosäuren, lecithin und "octacosanol-plus"®. "acidophilus"®, enzyme und verschiedene öle sind...
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vitamin D supplementierung im kampf gegen MS
und logik hinter jeder supplementeempfehlung zu überprüfen. vitamin D, das sonnenschein-vitamin, wird bei MS selten empfohlen, obwohl kleine dosierungen (~200-400 I.E.) ein gewöhnlicher bestandteil von vitamin-einnahmeempfehlungen sind. kürzlich las ich...
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eichhorn, dr. jürg
ernährungshandbuch 'gesunde ernährung bei rheuma', welches er zusammen mit peter mayr herausgab und auch für MS-patienten empfohlen wird. quellen: ever.ch - Diverse Infosüber MS
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gluten
zudem sind zur weiteren information die stichworte "nahrungsmittelallergie/unverträglichkeit", "elementardiät" und "darm" empfohlen. gesellschaften zur zöliakie/sprue sind zu finden unter: http://www.zoeliakie.ch (schweiz) http://www.dzg-online.de...
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arachidonsäure
beschwerden zeigten deutliche besserungen der beschwerden. auch für MS-patienten kann diese ernährungsweise nur wärmstens empfohlen werden. hier jedoch findet sich bei den diät-empfehlungen von hebener und adam ein unterschied, nämlich den der...
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liebeMS,
werden. im falle der MS und vielen anderen erkrankungen werden nur zu häufig ebensolche allgemeingültige ernährungsweisen empfohlen. doch gibt es ausserhalb dieser verallgemeinerungen seitjahrzehnten immer wieder menschen, welche die zusammenhänge zu...