-
selen
des immunsystems bei MS-patienten wurde u.a. von fratzer ein durchgehender selenmangel festgestellt, welcher durch die erhöhten entzündungsaktivitäten erklärt wird. dies gilt ebenso für andere entzündliche erkrankungen wie arthritis, rheuma, osteoporose...
-
unser fazit, nahrungssupplemente
ist vitamin E unerlässlich, um die oxidation ungesättigter fette zu verhindern. dies ist besonders wichtig bei einer erhöhten einnahme von mehrfach ungesättigten fettsäuren wie z.b. leinöl, walnussöl, fischölkapseln etc. zudem schützt es die...
-
diäten, fazit gruppe 2
fettsäuren : die bedeutung von mehrfach ungesättigten fetten ist unbestritten. alle diäten betonen die wichtigkeit einer erhöhten einnahme von omega-3-fettsäuren (a-linolensäure) z.b. in form von fischölkapseln, um den bedarf an eicosapentaensäure EPA...
-
fette, transfette
stören oder behindern dort wesentliche funktionen, u.a. die aufnahme essentieller fette. dies kann sexuelle disfunktionen, erhöhten blutcholesterin, diabetes, fettleibigkeit, lähmungen des immunsystems und sogar krebs verursachen ! transfette finden...
-
vitamin B12 (cobalamin)
erst umgewandelt werden muss. personen, welche vollständig auf nahrungsmittel tierischer herkunft verzichten, sind einem erhöhten risiko eines mangels an vitamin B12 ausgesetzt. vorsicht ! vitamin B12 ist hitzeempfindlich, weshalb bei solcher...
-
linolsäure - viel oder wenig ?
aufnahme- oder verwertungsstörung vorliegt (nach neu und woelk 1982/83). vielmehr scheint die ursache des defizits im erhöhten verbrauch von linol- und arachidonsäure zu sein. es handle sich wahrscheinlich um einen selbstschutzmechanismus des körpers...
-
unser fazit, ernährung
ort aufbewahrt werden sollten. diese oxidation findet auch im körper statt und um dies zuverhindern, ist es bei einer erhöhten einnahme von mehrfach ungesättigten fettsäuren wichtig, zusätzlich vitamin E als oxidationsschutz einzunehmen. streitfrage...
-
elektrosmog
schlafstörungen. es ist jedoch für ärzte sowie für betroffene nicht einfach, solche symptome als direkte auswirkung einer erhöhten strahlenbelastung zu diagnostizieren. zudem reagiert nicht jeder mensch gleichermassen sensibel auf strahlenquellen....
-
lektine
al: die autoren stellen in einem artikel die hypothese einer durch lektine gestörte darmbarriere auf. dies führt zu einer erhöhten durchlässigkeit von makromolekülen wie proteinen, lektinen und mikroorganismen, was bei genetisch disponierten menschen zu...