-
evers, dr. joseph
fettsäuren) und zieht daher vegetarische nahrungsmittel den tierischen vor. milch, milchprodukte, käse und eier sind jedoch erlaubt, sofern sie frisch vom bauernhof stammen. er empfiehlt, milch kuhwarrm oder kalt (jedoch unbehandelt) zu verwenden und...
-
elementardiät
als elementardiät wird eine ernährungsweise bezeichnet, bei welcher nahrungsmittel erlaubt sind, auf welche der mensch selten allergisch oder hypersensibel reagiert. als grundlage wird die ernährungsweise eines steinzeitmenschen angenommen oder aus...
-
swank, dr. roy (1909-2008)
tätigkeit) kein rotes fleisch im ersten jahr der diät ab dem zweiten jahr ist pro woche eine kleine menge an rotem fleisch erlaubt nur milchprodukte konsumieren, die höchstens 1% fett enthalten keine fertig-nahrung, die gesättigtes fett enthält täglich...
-
unser fazit, weitere einflüsse
tägliche bewegung erscheint uns unerlässlich. wir versuchen hierbei soweit zu gehen, wie es uns unser körperlicher zustand erlaubt, was von tag zu tag varieren kann. wichtig ist es zudem, uns zu überwinden, auch wenn einem dies zuweilen schwer fällt....
-
mein kampf gegen multiple sklerose
lebenden tieren ist dieses 2 zu 1. bier, gin, whisky, vodka, süsse fruchtsäfte und sprudelwasser in flaschen sind nicht erlaubt. einige der obengenannten empfehlungen mögen mit eigenen ansichten in konflikt stehen. tatsächlich gebe ich in jedem selbst...
-
lutz + eckel, SCD (spezielle kohlenhydratfreie diät)
versorgung des körpers mit kohlenhydraten gesichert ist. ausnahmen in bezug auf komplexe kohlenhydrate sind nicht erlaubt, da nur geringe mengen schon bakterielle invasionen bilden können. allen, die diese diät ausprobieren möchten, ist die literatur...