mein kampf gegen multiple sklerose

dem test zufolge waren meine schlimmsten allergischen reaktionen auf lebensmittel, die ich vor jahren aus meinem ernährungsplan gestrichen habe. dies zeigte, dass ich meinen zustand unter kontrolle habe, weil ich gluten, milchfett, andere tierische...

diäten, beziehungen

welche zueinander eine beziehung haben, bzw. übernommen oder weiterentwickelt wurden : swank,roy ~1950-2008 fettarme ernährung omega-3-fettsäuren nahrungssupplement crawford,dr. michael ~1975 evers , dr. joseph 1946-1976 essentielle fettsäuren...

adam, prof. dr. med olaf

prof. dr. med. olaf adam ist arzt und experte auf dem gebiet der ernährungsmedizin. zahlreiche veröffentlichte arbeiten, u.a. über fettstoffwechsel, antioxidantien, ernährung, rheumatologie etc. und die mitwirkung innerhalb zahlreicher...

säure / basen

sehr konstant reguliert. phWert 0 +7 +14 sauer neutral basisch eine vorübergehende übersäuerung wird durch eine basische ernährungsweise wieder ausgeglichen und normalerweise über den urin, stuhl, schweiss oder den atem ausgeschieden. wenn dieser...

säuren und basen

ein weit verbreitetes erscheinungsbild unserer heutigen westlichen zivilisation. verantwortlich dafür sind faktoren wie ernährung, mangelnde bewegung und schädliche umwelteinflüsse. ein basenüberschuss ist kurzfristig ebenso möglich, jedoch eher selten...

kousmine, dr. catherine (1904-1993)

die schweizer ärztin catherine kousmine empfiehlt für MS-patienten bei der ernährung folgendes zu beachten: eine bewusste auswahl von art und menge der fette rückkehr zu vollkornprodukten und faserreicher (ballaststoffreicher) ernährung einführung von...

liebeMS - multiple sklerose, ernährung und weitere einflüsse

liebeMS - multiple sklerose, ernährung und weitere einflüsse eine sammlung, betrachtung und auseinandersetzung mit der umfangreichen bibliothek an diät- und ernährungstherapie-vorschlägen zur multiplen sklerose, sowie weiteren äusseren einflüssen. dies...

liebeMS,

von uns, corinne grond und adriano fattizzo, erstellt und veröffentlicht. die auseinandersetzung mit der thematik "MS, ernährung und äussere einflüsse" entstand in erster linie, da wir selbst MS-betroffen sind und wir vor der näheren beschäftigung...

geographische verteilung von MS

sind demnach frei vieler interpretation. die geläufigsten meinungen über diesen effekt sind das klima, die einflüsse der ernährung in den industrienationen, sowie weitere äussere einflüsse wie schwermetall-vergiftungen (u.a. amalgam), genetische...

unser fazit

ermöglichte es uns, diese in ihren hintergründen und zusammenhängen zu verstehen, um somit zukünftig bewusst dem thema der ernährung im zusammenhang mit MS zu begegnen. aus erfahrungsberichten anderer und durch die eigenen bisherigen erfahrungen wurden...

diäten, alphabetisch

einnahme von enzymen diät mit essentiellen fettsäuren essentielle fettsäuren evers, dr. joseph naturbelassene ernährung / rohkost / mehrf. ungesättigte fettsäuren fratzer, dr. uwe linolsäurearme ernährung / omega-3-fs. / supplemente graham, judy...

evers, dr. joseph

erzeugen, die dem nervensystem schaden. auch betont er die wichtigkeit einer an essentiellen fettsäuren reichen ernährung (mehrfach ungesättigte fettsäuren) und zieht daher vegetarische nahrungsmittel den tierischen vor. milch, milchprodukte, käse und...

weitere einflüsse

unserer meinung nach einen ebenso relevanten einfluss auf den krankheitsverlauf und das wohlbefinden ausüben wie die ernährung. amalgam darmsanierung bewegung mobilfunk nahrungsmittelallergien / -hypersensibilitäten psychischer einfluss säuren / basen

vitamin D supplementierung im kampf gegen MS

ist auf der deutschsprachigen webseite www.liebems.net veröffentlicht, welche sich insbesondere mit der thematik "MS, ernährung und weitere einflüsse" auseinandersetzt. EINFÜHRUNG für personen mit MS sind viele verschiedene supplemente empfehlenswert...

macdougall, roger (1910-1993)

nichtmediziner, MS-betroffener und wohl einer der pioniere im zusammenhang von MS und ernährung. aufgrund von beobachtungen und versuchen an sich selbst fand er zu seiner eigenen diät und versuchte die gewonnen erkenntnisse auch bei den ärzten und...

fratzer, dr. uwe (1942 - 1994)

entwickelte dr. fratzer für seine MS-betroffene nichte eine therapie, welche in ihrer grundlage eine linolsäurearme ernährung mit zufuhr von fischölkapseln, muschelfleischextrakten, selen und vitamin E vorsieht. nach dem tod von dr. fratzer hat dr. olaf...

eichhorn, dr. jürg

mit vitamin E. vernichtung freier radikale mit selen. vernichtung freier radikale mit einer antioxidantienreichen ernährung. nahrungsergänzung mit muschelextrakten. immunstärkung mit vitaminen, spurenelementen und mineralien. psychohygiene, da stress...

unser fazit, nahrungssupplemente

da wir in unserer ernährung teilweise auch wieder in geringem mass lebensmittel wie fleisch, eier oder milchprodukte einbauen, sind auch mangelerscheinungen weniger zu befürchten. erreichen wir einen anhaltenden physisch und psychisch...

nahrungsmittelallergie /-intoleranz

teil einer gesunden ernährung ist wohl neben dem konsum an gesunden nahrungsmitteln ebenso, ungesunde oder schädliche nahrungsmittel wegzulassen. nur leider sind diese nicht immer offensichtlich zu erkennen, da sich die schädlichkeit mancher...

unser fazit, ernährung

die von und für uns zusammengestellte ernährungsweise ist vor allem dazu gedacht, die entzündlichen prozesse im körper einzudämmen, nahrungsmittelhypersensibiliäten ("allergien") auszuweichen um den körper zu stärken und nicht unnötig weiter zu...

lexika : ernährung

ernährung : fette

ernährung : allgemein

graham, judy

körperliche beschwerden yoga und gesundheit geistige einstellung schwangerschaft insbesondere werden hier die bereiche der ernährung, diäten und nährstoffe näher betrachtet. diäten: graham untersuchte die diätempfehlungen von r. swank, m. crawford,...

linolsäure - viel oder wenig ?

greift unser organismus tatsächlich nur in besonderen situationen auf diesen syntheseweg zurück, da erbei entsprechenden ernährungsgewohnheiten seinen bedarf an arachidonsäure überreichend aus der nahrungskette deckt. hier jedoch die frage, wie dies im...

diäten, fazit gruppe 3

die myelin-diät die wiederherstellung der myelin-schicht verfolgt, ist es für kousmine der hintergrund einer natürlichen ernährungsweise, welche bei ihr für eine einnahme an z.b. hochwertigen pflanzenölen spricht. frischkost : (ihmig, kousmine) kousmine...

arachidonsäure

da er scheinbar energetisch zu aufwendig ist und unerwünschte begleitreaktionen verursacht. dies würde heissen, dass die ernährungsbedingte zufuhr von arachidonsäure (fleisch etc.) entscheidendist für die verfügbarkeit, bzw. dem arachidonsäurespiegel im...

antioxidantien

die nahrung aufgenommen. antioxidative hauptverbindungen gibt es sieben, wobei fünf davon wichtige bestandteile unserer ernährung sind und zwei (in tabelle rot) in kleinen mengen vom körper synthetisiert werden können. in zellwänden und fettverbindungen...

quellen + links

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hebener, dr. olaf

mit den extrakten der grünlippigen meeresmuschel eingenommen werden. einnahme von selen : selen muss ergänzend zur ernährung zugeführt werden. es fördert den zellstoffwechsel und gewährt durch seine antioxidativen eigenschaften eine stabile...

t-zellen

bakterieller einfluss als ursächliche möglichkeit betrachtet, währenddessen andere meinungen äussere einflüsse wie ernährung, schwermetallvergiftungen, inhalationsstoffe, strahlungen etc. als wahrscheinlicherbetrachten und auch wissenschaftlich bewiesen...

fische und ihre fette

für die praxis, der kleine souci, fachmann, kraut fettsäurezusammensetzung fische, deutsche gesellschaft für ernährung verwandte artikel:

fette, ölsorten

lieber olivenöl verwenden. das omega-6 / omega-3-verhältnis entspricht den empfehlungen der deutschen gesellschaft für ernährung, weshalb das öl eigentlich nur empfohlen werden kann. jedoch wird das öl anderen quellen nach schnell ranzig und enthält...

blut-hirn-schranke (BHS)

und entzündung der BHS auslöst, ist noch wenig bekannt, doch wurden beobachtungen gemacht, welche einen einfluss der ernährung als sehr wahrscheinlich aufzeigen, wie auch andere einflüsse wie z.b. mobilfunk-strahlung nachgewiesen wurden. quelle(n):...

ihmig, helmut

mit neuen erkenntnissen aktualisiert. untenstehend noch die alte studie, da wir seine erkenntnisse im zusammenhang mit der ernährung nicht unbeachtet lassen möchten. nach wie vor ist helmut ihmig davon überzeugt, dass bakteriell angegriffenes...

vitamin B6 (pyridoxin)

tritt häufig als begleiterscheinung auf. hohes alter: ein mangel kann aufgrund der neigung einer vitamin B6-armen ernährung und einer schlechteren verwertung entstehen. medikamente: die einnahme vieler, weit verbreiteter medikamente kann den vit....

zink

werden und wirkt schützend vor schwermetallvergiftungen. ein zinkmangel kann hervorgerufen werden durch: einseitige ernährung (z.b. veganer verminderte aufnahme durch äussere einflüsse wie z.b. erhöhtezufuhr von kalzium, phosphor und nahrungsfasern oder...

vitamin B3 (niacin)

nährstoffe, wechselwirkungen hinweis : da niacin aus tryptophan umgewandelt werden kann, wird der bedarf an niacin aus der ernährung als niacin-äquivalente NE bezeichnet. quelle(n): burgerstein handbuch nährstoffe

vitamin B12 (cobalamin)

schädigung der myelinschicht kommen und somit zu irreversiblen nervenschädigungen. ursachen von mangelzuständen : vegane ernährung : veganer meiden strikt alle tierischen produkte wie milch, eier etc., was das risiko für mangelerscheinungen erhöht....

magnesium

schwerer blutverlust schwerer durchfall einnahme von wassertreibenden mitteln antibiotika starker alkoholkonsum einseitige ernährung (viel weisser zucker, weissmehl, fett) die folgen von magnesium-mangel: störungen des...

kupfer

sich gegenseitig aus den zellen oder enzymstellen zu verdrängen. gründe für einen kupfermangel können sein: einseitige ernährung resorptions(verwertungs)störungen, insbesondere bei älteren menschen hoch dosierte, lang andauernde zinktherapie...

nahrungsmittelallergie /-hypersensibilität

: nach erfolgter analyse ist es wichtig, die entsprechenden nahrungsmittel für eine gewisse zeit aus der täglichen ernährung zu streichen. dies kann wochen bis monate dauern, je nach intensität der allergie. begleitend dazu kann eine darmsanierung...

chat mir dr. hebener, 21.6.2004

einer bestimmten menge essentieller, mehrfach-ungesättigter fette benötigt wird, welche zusätzlich zur normalen ernährung z.b. in form von fischölkapseln eingenommen werden ? Corinne: Wenn Sie nur die Fischöle absichern wollen, reichen 400 - 600 IE pro...

chat mit dr. hebener, 15.3.2004

Hebener, Hallo zusammen! Mein Leben ist zusätzlich mit verschiedenen anderen Therapiemöglichkeiten ganz bestimmt von Ihrer Ernährungstherapie und mit viel Erfolg. Habe Problem mit der Darmtätigkeit; zeitweise totale Verstopfung, zeitweise zum Anhang zu...

embry, dr. ashton f.

erfahrungen hinzu, um all diese erkenntnisse mit dem einzigen faktor zu erklären, welche diese zusammenhält: die ernährung. nicht nur individuelle nahrungsmittelintoleranzen sind hier von bedeutung; ebenso zog er erkenntnisse der geographischen...

diäten, gesamtfazit

fette : gesättigte, bzw. tierische fette werden grundsätzlich abgelehnt, bzw. nur sehr eingeschränkt empfohlen. dies aus ernährungsphyiologischen gründen, d.h. aufgrund der starren form dieser fettsäuren, welche sich u.a. in den blutgefässen festsetzen...

diäten, fazit gruppe 2

produkten und der linolsäure, aus welcher unter umständen arachidonsäure gebildet wird. obwohl eine vegetarische ernährungsweise als empfehlenswert erachtet wird, wird fleisch nicht grundsätzlich gemieden, sondern in begrenztem masse und in mageren...

diäten, fazit gruppe 1

: grundsätzlich wird erwähnt, nahrungsmittel so natürlich als möglich zu belassen, weshalb eine auf frischkost basierende ernährung einstimmig empfohlen wird. evers beschreibt innerhalb seiner diätempfehlung gar eine rohkost-diät, welche sogar rohe eier...

raffination, raffinierte nahrungsmittel

raffination von mehl: vom getreide wird bei der industriellen verarbeitung zu weissmehl in mehreren arbeitsschritten die ernährungsphysiologisch wertvolle randschicht und der keimling entfernt. hierbei gehen ein grossteil der eiweisse, mineralstoffe,...

lektine

aussagen, egal in welche richtung, müssen mit äussester vorsicht behandelt werden. quelle(n): deutsche gesellschaft für ernährung verbraucherschutzinformationssystem bayern nutritional management of rheumatoide arthritis - kl rennie verwandte artikel:

gluten

zutatenliste hervorgeht, dass gluten darin enthalten ist. verzicht: bei verzicht auf glutenfreie nahrungsmittel und einer ernährung mit beispielsweise mais, kartoffeln, reis, quinoa, amaranth, buchweizen, etc., stellt sich wieder eine normale...

fette, verarbeitungsverfahren von ölen und fetten

es sich z.b. für olivenöl sehr gut eignet. ein nachteil ist die geringe ausbeute. quelle(n): infodienst landwirtschaft, ernährung, ländlicher raum - baden würtemberg verwandte artikel:

enzyme

wie kaffee, tee, alkohol, nikotin medikamente (schlafmittel, cortison, antibiotika, narkosen) wichtig ist, die tägliche ernährung enzymreich zu gestalten und die enzymbildung mit vitaminen und mineralstoffen anzuregen. dazu gehört auch, für eine gute...