-
fazit, übersicht
gruppe 1 fette essentielle fette gesättigte fette gehärtete fette nahrungsmittelsupplemente antioxidantien vollwertkost swank crawford evers graham embry millar macdougall agranoff + goldberg gruppe 2 entzündungshemmende kost fette gesättigte fette...
-
diäten, fazit gruppe 3
milchprodukte kluge lactulose darmflora nahrungssupplemente antioxidantien kousmine -1993 fette gesättigte fette essentielle fette vollwertkost frischkost raffinierte nahrungsmittel alkohol tabak nahrungssupplemente darmreinigung ihmig ~1970 frischkost...
-
diäten, beziehungen
fettarme ernährung omega-3-fettsäuren nahrungssupplement crawford,dr. michael ~1975 evers , dr. joseph 1946-1976 essentielle fettsäuren naturbelassene ernährung rohkost mehrfach ungesättigte fettsäuren graham,judy ~1975 bis heute macdougall, roger ~1960...
-
diäten, fazit gruppe 1
raffininierte nahrungsmittel nahrungssupplemente alkohol nikotin evers 1946-1976 roh-/ frischkost vollwertkost essentielle fette fettarm raffinierte nahrungsmittel ruhe macdougall ~1960 gluten essentielle fette milchprodukte raffinierte nahrungsmittel...
-
diät mit essentiellen fettsäuren
eine fettarme MS-diät. diese wurde vom forscher dr. michael crawford ergänzt durch die beobachtung, dass der körper auf essentielle fettsäuren angewiesen ist, um das bei MS geschädigte nervensystem wieder reparieren und neu aufbauen zu können. so...
-
graham, judy
schon bald mit ärzten (u.a. m. crawford) zusammenarbeitete, bzw. wurden dort u.a. wichtige erkenntnisse über MS und essentielle fettsäuren gemacht. graham selbst stand für manchen test selbst als "versuchskaninchen" zur verfügung. diese ermöglichte es...
-
diäten, alphabetisch
eicosanoid-bildung/ omega-3-fs. agranoff+ goldberg , bernardw. + p. milchprodukte / tierische fette crawford, dr. michael essentielle fettsäuren eichhorn, dr. jürg übernahme von fratzer und hebener / weitere äussere einflüsse / psychohygiene embry, dr....
-
fette, omega-3
ist im separaten stichwort "fettsäurenkaskade" ersichtlich. die fettsäuren: alpha-linolensäure ALA : ALA ist eine essentielle, mehrfach (3-fach)ungesättigte fettsäure, welche essentiell ist, d.h. vom körpernicht selbst produziert werden kann und deshalb...
-
vitamin E
mit mehrfach ungesättigten fettsäuren, wie sie z.b. in fischölkapseln, leinöl, perilla-öl, etc. vorkommen. werden solche essentielle und somit wichtigen fette ohne vit. E in höherer dosis (z.B. in form von fischölkapseln) eingenommen, vermag der körper...
-
nährstoffsupplemente, einnahmeformen /-zeiten
insbesondere zinksulfat sollte nach dem essen eingenommen werden, da sie sonst zu leichter übelkeit führen können. essentielle fettsäuren: nährstoff bevorzugte einnahmeform : einnahmezeiten : mehrere einzeldosen = bei grossen dosierungen auf mehrere...
-
fette, mehrfach ungesättigte
jedoch vier oder noch mehr. der menschliche körper vermag diese fettsäuren nicht selbst herstellen, weshalb diese "essentielle fettsäuren" genannt werden, welche über die nahrung zugeführt werden müssen. mehrfach ungesättigte fette haben an all ihren...
-
mein kampf gegen multiple sklerose
welche durch den blossen lebensprozess hervorgerufen wurde. ein wichtiger weg um diese funktion zu gewährleisten ist es, essentielle nährstoffe zu ersetzen, welche durch das einhalten der diät verloren gehen. dies werde ich später in betracht ziehen,...
-
diäten, gesamtfazit
starren form dieser fettsäuren, welche sich u.a. in den blutgefässen festsetzen und gefährliche verschlüsse verursachen. essentielle / mehrfach ungesättigte fettsäuren : die positive wirkung von mehrfach ungesättigten fetten wurde bereits früh aufgrund...
-
diäten, fazit gruppe 2
grundsätzlich gemieden, sondern in begrenztem masse und in mageren sorten empfohlen. dasselbe gilt für milchprodukte. essentielle / mehrfach ungesättigte fettsäuren : die bedeutung von mehrfach ungesättigten fetten ist unbestritten. alle diäten betonen...
-
fette, omega-6
der omega-3 und omega-6-fettsäuren ist hier ersichtlich. linolsäure LA : die wichtigste (zweifach) ungesättigte, essentielle omega-6-fettsäure. wichtig für den aufbau der zellmembranen (baustein der lipidlamellen der hornhaut) und vorstufe für die...