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evers, dr. joseph
rohe wurzeln (z.b. karotten) rohe knollen (z.b. kohlrabi, sellerie,radieschen und rettich) rohe haferflocken vollkornbrot frische, unbhandelte nüsse (z.b. haselnüsse, walnüsse, sonnenblumenkerne) körnerfrüchte, auch gekeimte (weizen, roggen, hafer)...
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ihmig, helmut
tägliche zufuhr von einer bestimmten menge fleisch kompensiert werden. fleisch und fleischwaren: fleisch ist nur im schlachtfrischen zustand zu verzehren ! die zeitspanne zwischen schlachtung, verarbeitung und letztendlicher zubereitung sollte laut...
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unser fazit, ernährung
sie einen festen bestandteil in unserem ernährungsplan. stichworte: t-zellen frischkost: folgerung: es ist uns wichtig, frische, möglichst naturbelassene nahrungsmittel zu konsumieren. diese sollten am besten vom markt, bzw. direkt vom bauer oder...
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mein kampf gegen multiple sklerose
gegessen werden. essen Sie rohes gemüse wie kohl, geraffelte karotten oder rote beete. geniessen Sie zudem jeden tag frische früchte - sie spenden lebende enzyme, welche der verdauung helfen. frucht- und gemüsesäfte sind köstliche 'flüssige mahlzeiten'....
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diäten, fazit gruppe 1
empfohlen wird. evers beschreibt innerhalb seiner diätempfehlung gar eine rohkost-diät, welche sogar rohe eier und frische kuhmilch miteinbezieht. diese empfehlungen entsprechennicht dem aktuellen stand der ernährungsforschung und werden heute in der...
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antioxidantien
für die antioxidantien müssen ständig nachgefüllt werden. antioxidantien erhält man am besten, indem man viel frische früchte und gemüse, vollkornprodukte, nüsse und samen in die eigene ernährung miteinbezieht. quelle(n): burgerstein, handbuch...