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fette, gesättigte
bei der gesättigten fettsäure sind alle kohlenstoffatome durch wasserstoffatome besetzt. chemisch gesehen sind diese fette sehr stabil und oxidieren daher nicht so einfach, weshalb diese auch zum erhitzen geeignet sind. gesättigte fette finden wir vor...
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graham, judy
sich des weiteren mit nahrungsmittelallergien. gemeinsamkeiten fand sie u.a. folgende: sehr wenig oder gar keine gesättigten fette fisch ist einstimmig empfohlen gemüse und früchte sollten frisch konsumiert werden (keine konserven). nüsse, samen und...
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fette, einfach-ungesättigte
haben einfach ungesättigte fettsäuren einen knick oder bogen, weshalb ein dichtes aneinanderlegen wie bei den gesättigten fetten nicht erfolgt und die fette oder öle bei raumtemperatur eine flüssige konstistenz haben. wie die gesättigten fette sind...
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diäten, fazit gruppe 1
/ tierische fette : bereits erste studien von swank zeigten eine deutliche korrelation zwischen MS und dem konsum an gesättigten, bzw. tierischen fetten, welche sich z.b. in fleisch oder milchprodukten befinden. diese erkenntnisse wurden bestätigt durch...
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unser fazit, ernährung
beschreiben wir im kapitel "unser fazit - nahrungssupplemente". begründung: die wichtigkeit einer einnahme von mehrfach ungesättigten, bzw. essentiellen fetten ist unbestritten und wurde durch zahlreiche erfahrungsberichte und studien bestätigt. diese...
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diäten, gesamtfazit
gefährliche verschlüsse verursachen. essentielle / mehrfach ungesättigte fettsäuren : die positive wirkung von mehrfach ungesättigten fetten wurde bereits früh aufgrund der praktischen erfahrung zahlreicher MS-therapeuten und -patienten beobachtet....
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embry, dr. ashton f.
unterstützende mittel wie enzyme, fischöl, borretschöl oder glutamin einzunehmen. 3. reduktion der aufnahme von gesättigten fetten eine auf unter 15g pro tag reduzierte aufnahme von gesättigten fetten soll verhindern, dass schädliche mikroembolien...
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swank, dr. roy (1909-2008)
als bei denjenigen, die mehr fett verzehrten als vorgeschrieben. die befunde zeigten, dass eine diät mit weniger als 20g gesättigten fetten pro tag am besten dazu geeignet war, die MS-patienten geh- und arbeitsfähig zu erhalten, sofern sie zu einem...
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evers, dr. joseph
eier. deshalb wird inzwischen in der evers-klinik eine erweiterte, zeitgemässe form der diät durchgeführt, u.a. eine an gesättigten fetten reduzierte kost (magermilchprodukte) sowie eine lacto-vegetabile ernährung. die grundlagen von dr. evers sowie die...
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fette, ölsorten
werden, um ein oxidieren, bzw. ranzig-werden des öles zu vermeiden. am heikelsten sind diesbezüglich die mehrfach ungesättigten öle wie leinöl, rapsöl, walnussöl oder andere, welche zudem nur einen geringen anteil an schützendem vitamin E haben. wie im...
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myelin-diät
im zentralen nervensystem wieder reparieren zu können. die wesentlichen bestandteile der diät sind: die einschränkung von gesättigten fetten (fettes fleisch, vollmilch usw.) verzicht von erzeugnissen mit fetten und ölen (margarine, chips, mayonnaise...
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mein kampf gegen multiple sklerose
zu verdauen, weshalb man versuchen sollte, dies möglichst zu reduzieren. ALLE NAHRUNGSMITTEL, DIE EINEN HOHEN ANTEIL AN GESÄTTIGTEN FETTEN ENTHALTEN WIE ETWA RINDFLEISCH, SCHWEIN, SCHINKEN, GÄNSE-, ENTEN-, HAMMEL- ODER LAMMFLEISCH, SIND ZU VERMEIDEN,...
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diäten, fazit gruppe 2
empfohlen. dasselbe gilt für milchprodukte. essentielle / mehrfach ungesättigte fettsäuren : die bedeutung von mehrfach ungesättigten fetten ist unbestritten. alle diäten betonen die wichtigkeit einer erhöhten einnahme von omega-3-fettsäuren...
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margarine
trans-fettsäuren entstehen bei der fetthärtung, was bedeutet dass ein durch erhitzung oder behandlung von ungesättigten fettsäuren mit chemischen bleich- oder lösungsmitteln erzeugtes chemisches produkt erzeugt wird. diese trans-fettsäuren kommen in der...
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darm
und enzymen. mehr hierzu finden sie im kapitel 'darmsanierung'. zusätzlich ist es empfehlenswert, die aufnahme an gesättigten fetten auf weniger als 15g pro tag zu reduzieren (embry). es ist wichtig, die therapierung vorgängig mit einem arzt oder...