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unser fazit, ernährung
zu den gesättigten fetten weder blutbahnen noch blutplättchen und bilden dafür durchblutungsfördernde und entzündungshemmende gewebehormone. mehrfach ungesättigte fettsäuren haben aufgrund ihrer struktur die eigenschaft, schnell zu oxidieren...
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eicosanoide
prostaglandine, thromboxane und leukotriene, welche das entzündungsgeschehen entscheidend beeinflussen, bzw. auslösen oder hemmen. neben entzündungen werden schmerzen, fieber und allergische reaktionen gesteuert, wie auch die blutzirkulation in...
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hebener, dr. olaf
wesentlichen bleibt die hebener-therapie der von fratzer gleich: verminderung der linolsäure-zufuhr einnahme von entzündungshemmendem fischöl (omega 3-fettsäuren). einnahme von muschelextrakten einnahme von vitamin E (oxidationsschutz) einnahme von...
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fischölkapseln
u.a. zwei langkettige fettsäuren, eicosapentaensäure (EPA) und docosahexaensäure (DHA), welche die synthese von entzündungshemmenden prostaglandinen beeinflussen und somit gegenspieler der arachidonsäure sind. mehr dazu im kapitel omega-3-fette....
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interferon beta (IFN β)
daran hindert, ins nervensystem einzudringen. zusätzlich soll es die produktion entzündungsfördernder eiweisse hemmen. das präparat ist heute ziemlich weit verbreitet und auf dem markt findet man drei produkte, welche sich in ihrer dosierung und...
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zink
säure-basen-haushaltes bewirken sowie eine vermehrte natrium- und wasser-ausscheidung. ausserdem kann zinkmangel das enzym hemmen, welches den oxidativen abbau des im körper gebildeten oder von aussen zugeführten alkohols steuert. dies löst morgendliche...
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linolsäure, folgeprodukte
arachidonsäure AA verstoffwechselt wird oder sich direkt prostaglandinabbauprodukte der serie PG1 bilden, welche entzündungshemmend sind. dies findet statt, wenn eine ausreichend hohe omega-3-konzentrationen eine hemmung bewirken. im falle des...
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unser fazit, nahrungssupplemente
900 mg omega-3-fetts. (1200 mg im schubfall) begründung : die in fisch und fischölkapseln enthaltenen omega-3-fettsäuren hemmen die bildung der entzündungsfördernden arachidonsäure und tragen zu einem ausgeglichenen verhältnis von omega-6-fettsäuren...
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chat mit dr. hebener, 15.3.2004
bewirken. : wie erklärt sich dieser effekt? Adriano: Fettsäuren können gegeneinander konkurrierend die umwandelnden Enzyme hemmen. : EPA und DHA verdrängen arachidonsäure aus den zellmembranen. ist dies auch umgekehrt möglich? Adriano: Wohl ja. :...
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eisen
blutspenden, leistungssport störungen der eisenaufnahme durch hohe zufuhr von nährstoffen, die die eisen-resorption hemmen,z.b. phosphate, gerbstoffe (in tee's, kaffee) und phytinsäure (in getreiden) erhöhter bedarf bei wachstum, schwangerschaft,...