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vitamin B12 (cobalamin)
sind cobalamine in tierischen nahrungsmitteln wie leber, niere, milchprodukten oder fisch enthalten. nicht tierischer herkunft findet man vitamin B12 in nahrungsmitteln, welche mit mikrobakterien fermentiert sind, also z.b. sauerkraut, bier oder...
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säure / basen
stoffe zuführen. grundsätzlich sind nahrungsmittel wie folgt einzuteilen : säurebildend sind : (meist tierischer herkunft) basenbildend sind : (meist pflanzlicher herkunft) fleisch milch / milchprodukte käse eier getreide mehlspeisen süssgetränke kaffee...
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fette / öle
einzelnen stichworte näher betrachtet. die einteilung erfolgt grundsätzlich etwa wie folgt: gesättigte fette tierische herkunft: fleisch vollmilch magermilch butter etc. pflanzliche herkunft: kokosfett palmfett geringe menge in pflanz. ölen...
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t-zellen
aktiviert werden und dann auf bisher noch unbekannte weise die blut-hirn-schranke durchdringen. wie erwähnt ist über die herkunft der myelin-antigene noch nicht viel bekannt. schulmedizinisch wird ein möglicher bakterieller einfluss als ursächliche...
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folsäure
werden verschiedene vitamine der B-gruppe bezeichnet, welche tierischer (monoglutamate) oder pflanzlicher (polyglutamate) herkunft sein können. polyglutamate können vom menschlichen körper im allgemeinen etwas schlechter verwertet werden. der name...
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enzymtherapie
über die herkunft der enzym-therapie sind unseren quellen nach zwei personen angegeben: eine österreichische ärztin, frau christine riedel, sowie eine frau dr. neuhofer. beide aus deutschsprachigem raum, beide selbst MS-betroffen. wir nehmen an, dass...
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embry, dr. ashton f.
und vater eines sohnes mit MS. durch die vorgehensweise seiner studien vermochte er zahlreiche faktoren, was die mögliche herkunft und ursache der MS betrifft, zusammenfassen und mit gesundem menschenverstand einen akzeptablen "lösungsansatz" zu...
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adam, prof. dr. med olaf
arachidonsäure im körper unterdrückt werden. dies gelingt laut adam's empfehlungen indem man auf nahrungsmittel tierischer herkunft verzichtet und mit der einnahme von antioxidantien und fischölfettsäuren beginnt. arachidonsäure wird im tierischen (und...
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vitamin D
hat wichtige funktionen bei der kontrolle des zellwachstums. im gegensatz zu vitamin D3 ist vitamin D2 meist synthetischer herkunft, wird als toxisch vermutet und fördert unnatürliche kalziumablagerungen im bindegewebe. vitamin D3-reiche nahrungsmittel...
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freie radikale
eine verbindung eingehen und diese neutralisieren, indem diese zu stabilen, nicht-toxischen molekülen umgeformt werden. herkunft freier radikale : bei der körpereigenen energieproduktion benutzen zellen sauerstoff und hinterlassen als nebenprodukt eine...
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unser fazit, ernährung
"gesunde alternative" bezeichnet wird, muss noch lange nicht gesund sein. ein gutes stück mageres fleisch aus artgerechter herkunft ist sicher besser als ein schlecht gemachtes fabrik-ersatzprodukt. begründung: im fleisch sind wichtige nährstoffe...
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mein kampf gegen multiple sklerose
- magnesiumkarbonat : 900mg - nicotinamid : 500mg - inositol : 120mg alle bestandteile sollten von biologisch natürlicher herkunft sein. wichtig ist, dass man die bedeutung dieses aspektes einer ausgewogenen ernährung nicht unterschätzt oder...
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eisen
wir vor allem in tierischen produkten wie fleisch oder innereien, nicht-hämeisen vor allem in nahrungsmitteln pflanzlicher herkunft. hämeisen ist vom menschen deutlich besser verwertbar als nicht-hämeisen. gründe für einen eisenmangel können sein:...
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arachidonsäure
aus der essentiellen fettsäure linolsäure gebildet. tierisch: wir beziehen arachidonsäure direkt aus produkten tierischer herkunft. nach studien von o.adam soll der syntheseweg von linolsäure zu arachidonsäure nur im bedarfsfall aktiv sein, da er...