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unser fazit, ernährung
fette, jedoch besteht dieser zu einem grossen anteil aus omega-6-fettsäuren, weshalb wir diese eher in kleineren mengen konsumieren. ergänzend: zudem nehmen wir täglich omega-3-fettsäuren in form von fischölkapseln zu uns. weitere details zu dieser...
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diäten, fazit gruppe 1
gesättigte / tierische fette : bereits erste studien von swank zeigten eine deutliche korrelation zwischen MS und dem konsum an gesättigten, bzw. tierischen fetten, welche sich z.b. in fleisch oder milchprodukten befinden. diese erkenntnisse wurden...
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diäten, gesamtfazit
fette mehrfach ungesättigte fette arachidonsäure nahrungs- mittel frischkost / vollwertkost : ein täglich mehrfacher konsum von frischen, naturbelassenen und soweit wie möglich unverarbeiteten nahrungsmitteln werden innerhalb vieler diäten und therapien...
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agranoff + goldberg
studien von 1949-1967 zeigten eine deutliche korrelation zwischen MS und dem konsum von tierischen fetten und milchprodukten. fisch- und gemüsekonsum zeigten negative resultate. studien über 20 länder hinweg erbrachten ebensolche resultate. die studien...
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nahrungsmittelallergie /-intoleranz
teil einer gesunden ernährung ist wohl neben dem konsum an gesunden nahrungsmitteln ebenso, ungesunde oder schädliche nahrungsmittel wegzulassen. nur leider sind diese nicht immer offensichtlich zu erkennen, da sich die schädlichkeit mancher...
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graham, judy
folgende: sehr wenig oder gar keine gesättigten fette fisch ist einstimmig empfohlen gemüse und früchte sollten frisch konsumiert werden (keine konserven). nüsse, samen und samenöle sind empfohlen. keine raffinierten kohlenhydrate, kein raffinierter...
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magnesium
sind: schwerer blutverlust schwerer durchfall einnahme von wassertreibenden mitteln antibiotika starker alkoholkonsum einseitige ernährung (viel weisser zucker, weissmehl, fett) die folgen von magnesium-mangel: störungen des...
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fette, mehrfach ungesättigte
mit 3 doppelbindungen, auch omega 3 genannt. hoher gehalt z.b. in meerfischen, leinöl, walnussöl. doch auch der konsum der scheinbar so wertvollen omega-6 oder omega-3 fettsäuren ist mit gefahren verbunden, bzw. sollte man auch hier beachten, dass ein...
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nahrungsmittelallergie /-hypersensibilität
zerstören. vielfach handelt es sich bei unverträglichen nahrungsmitteln um solche, welche häufig oder oft sogar täglich konsumiert werden. die auswirkungen einer solchen hypersensibilität, von beispielsweise leichtem unwohlsein und blähungen bis hin zu...
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mein kampf gegen multiple sklerose
reihe von allergien und mangelerscheinungen teilen. es ist medizinisch erwiesen, dass bestimmte bedingungen durch den konsum von bestimmten nahrungsmitteln verursacht sind oder verschlimmert werden. zum beispiel: eine zöliakie ist verbunden mit...
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embry, dr. ashton f.
sind hier von bedeutung; ebenso zog er erkenntnisse der geographischen verteilung von MS und dem vorherrschenden konsum von bestimmten lebensmitteln. diese erkenntnisse stützt er mit zahlreichen wissenschaftlichen studien, welche gleiche oder ähnliche...
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diäten, fazit gruppe 3
einnahme an z.b. hochwertigen pflanzenölen spricht. frischkost : (ihmig, kousmine) kousmine und ihmig betonen, dass der konsum von frischkost wichtig sei für die tägliche ernährung. beide vertreten eine natürliche ernährungsweise, wobei ihmig dies mit...
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lektine
wirkungen beim menschen hervorbringen könnten. zusätzlich wird seitens der autoren darauf hingewiesen, dass bei normalem konsum keine toxizität zu erwarten sei. pusztai verlor seine arbeit beim grössten nahrungsmittel-kontrollabor englands, als er 1998...
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fette, einfach-ungesättigte
braten verwendet werden. argumente der kontra-seite kein wirkliches kontra. tätsächlich gibt es keine stellen, welche den konsum von z.b. olivenöl nicht oder nur in sehr eingeschränktem masse empfehlen. nun, man spricht ja nicht umsonst von der sehr...