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margarine
die gesättigten fettsäuren der butter. siehe dazu das separate kapitel über "transfette". es gibt verschiedene arten von margarinen, welche heute auf dem markt sind: pflanzen-margarine besteht zu 97% aus gehärtetem fett ebendieser pflanze....
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fette, transfette
und auf die deklaration "ungehärtet" oder "ungesteert" achten. alternativ empfehlen sich geringe mengen butter oder margarinen aus palm- oder kokosfett mit zusätzen an z.b.olivenöl. zu beachten ist das stichwort "margarine". quelle(n): fit mit fett,...
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fette, ölsorten
ein grosser anteil an beta-carotin, was auch die natürlich orange farbe des palmfett's erklärt. aus diesem grund werden margarinen aus palmfett meist gebleicht. gesättigte FS einfach unges. FS mehrfach unges. FS linolsäure (g/100g) alpha-linolensäure...
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mein kampf gegen multiple sklerose
sind für den organismus. man sollte seine aufnahme von tierischen fetten streng reduzieren. ALLE MILCHPRODUKTE UND MARGARINEN SIND WEGZULASSEN. um zu kochen oder für salate sind olivenöl, sonnenblumen- oder distelöl zu verwenden. gebratenes ist am...
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fratzer, dr. uwe (1942 - 1994)
dies "kochen mit taschenrechner". die hauptregel ist einfach: nicht mehr als 1.8g täglich. da bestimmte pflanzliche öle, margarinen, nüsse, vollkornprodukte und sämtliche tierischen fette grosse mengen an diesen säuren enthalten, verbieten sich diese...