evers beschreibt innerhalb seiner diätempfehlung gar eine rohkost-diät, welche sogar rohe eier und frische kuhmilch miteinbezieht. diese empfehlungen entsprechennicht dem aktuellen stand der ernährungsforschung und werden heute in der evers-klinik nicht...
man am besten, indem man viel frische früchte und gemüse, vollkornprodukte, nüsse und samen in die eigene ernährung miteinbezieht. quelle(n): burgerstein, handbuch nährstoffe. http://www.vitalwelt.de (neu : www.orthomol.de) verwandte artikel: