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mein kampf gegen multiple sklerose
auch nicht dieselbe entschlossenheit eigen war, erfolgreich zu sein. doch jüngste fortschritte bei studien zu nahrungsmittelallergien zeigten eine wahrscheinlichere erklärung auf. die wahrheit scheint wohl, DASS GENAUSO VIELE MENSCHEN VERSCHIEDENE...
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unser fazit, ernährung
für uns zusammengestellte ernährungsweise ist vor allem dazu gedacht, die entzündlichen prozesse im körper einzudämmen, nahrungsmittelhypersensibiliäten ("allergien") auszuweichen um den körper zu stärken und nicht unnötig weiter zu belasten. für uns...
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diäten, fazit gruppe 1
graham ~1975 bis heute gesättigte fette essent. fette omega-3-fettsäuren frischkost vollwertkost raffininierte nahrungsmittel nahrungssupplemente alkohol nikotin evers 1946-1976 roh-/ frischkost vollwertkost essentielle fette fettarm raffinierte...
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nahrungsmittelallergie /-intoleranz
teil einer gesunden ernährung ist wohl neben dem konsum an gesunden nahrungsmitteln ebenso, ungesunde oder schädliche nahrungsmittel wegzulassen. nur leider sind diese nicht immer offensichtlich zu erkennen, da sich die schädlichkeit mancher...
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unser fazit, weitere einflüsse
einfluss auf das zentrale nervensystem (ZNS) aus. bei einer freisetzung aus zahnfüllungen oder durch aufnahme aus nahrungsmitteln setzt sich das schwermetall im ZNS fest und verhindert u.a. die bildung von transportstoffen (neurotransmitter). symptome...
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nahrungsmittelallergie /-hypersensibilität
einführung : heutzutage werden immer häufiger allergien oder sensiblitäten gegen bestimmte nahrungsmittel wie z.b. milch oder getreide festgestellt. neben sofortigen, eindeutig ersichtlichen reaktionen (typ I, IgE) sind es vor allem auch die nicht...
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raffination, raffinierte nahrungsmittel
oder schleimstoffe etc. entfernt, um damit ein "reineres", saubereres produkt zu erhalten. rohstoffe sind z.b. erdöl, nahrungsmittel, chemische produkte etc. raffination von nahrungsmitteln: nebst der verarbeitung von technischen rohstoffen werden mit...
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vitamin D supplementierung im kampf gegen MS
licht ausgesetzen hautoder einer einnahme durch die ernährung". lebertran, fisch oder vitamin D-angereicherte nahrungsmittel sind die üblichen nahrungsquellen, um vitamin D zu bekommen. normalerweise liefern diese quellen einiges weniger als 1000 I.E....
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ihmig, helmut
daten und einer scharfen beobachtungsgabe fiel ihm auf, dass er nur dann einen schlechteren zustand erreichte, wenn er nahrungsmittel zu sich nahm, welche einen hohen anteil an kleinstlebewesen haben. erst dachte er, dass dies vor allem hefe sei, welche...
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elementardiät
als elementardiät wird eine ernährungsweise bezeichnet, bei welcher nahrungsmittel erlaubt sind, auf welche der mensch selten allergisch oder hypersensibel reagiert. als grundlage wird die ernährungsweise eines steinzeitmenschen angenommen oder aus...
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säure / basen
basenaufnahme aufgrund von ernährungsgewohnheiten und einer abnahme des mineralstoffgehaltes der böden und somit von nahrungsmitteln. verminderte säureausscheidung durch bewegungsarmut und geringe flüssigkeitszufuhr. folgeerscheinungen : eine acidose...
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evers, dr. joseph
definierte deshalb den menschen als 'früchte- und wurzelesser'. eine weiterer wichtiger lehrsatz für seine diät ist, nahrungsmittel so natürlich wie möglich zu belassen und so frisch wie möglich zu verzehren. er ist überzeugt davon, dass erst, wenn der...
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arachidonsäure
zwei möglichen wege, den arachidonsäurespiegel zu senken, näher eingegangen. hier ein tabellenauszug verschiedener nahrungsmittel mit arachidonsäure-gehalt. die gesamte tabelle finden sie hier : http://fett-falle.de/AATab.html nahrungsmittel AA...
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diäten, gesamtfazit
/ vollwertkost : ein täglich mehrfacher konsum von frischen, naturbelassenen und soweit wie möglich unverarbeiteten nahrungsmitteln werden innerhalb vieler diäten und therapien empfohlen. milchprodukte : der konsum an milchprodukten wird aufgrund der...
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darmsanierung
und störungen, wie z.b. durchfall, bald wieder ausgleichen. wenn diese z.b. durch falsche ernährungsweise (u.a. nahrungsmittel, welche allergien auslösen), denaturierte nahrungsmittel, medikamente oder umwelteinflüsse jedoch lange anhalten oder sehr...
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vitamin C (ascorbinsäure)
ins kochwasser übergeht und beim braten grosse verluste erleidet. dies gilt auch für lagergemüse oder sterilisierte nahrungsmittel. die besten vitamin C quellen sind frischobst und frischgemüse. die wirkung wird durch die ebenfalls enthaltenen...
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adam, prof. dr. med olaf
eine reduktion der arachidonsäure im körper unterdrückt werden. dies gelingt laut adam's empfehlungen indem man auf nahrungsmittel tierischer herkunft verzichtet und mit der einnahme von antioxidantien und fischölfettsäuren beginnt. arachidonsäure wird...
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unser fazit, nahrungssupplemente
aus zwei verschiedenen gründen ein : einerseits um mangelerscheinungen, welche aus dem verzicht auf bestimmte nahrungsmittel entstehen können, zu vermeiden, andererseits um dem körper im bedarfsfall zusätzliche ressourcen zur verfügung zu stellen. dies...
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embry, dr. ashton f.
erkenntnisse mit dem einzigen faktor zu erklären, welche diese zusammenhält: die ernährung. nicht nur individuelle nahrungsmittelintoleranzen sind hier von bedeutung; ebenso zog er erkenntnisse der geographischen verteilung von MS und dem...
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enzyme
dem die leistungsfähigkeit unseres stoffwechsels abhängt. ein enzymmangel kann einerseits mit gewissen enzymbildenden nahrungsmitteln, andererseits durch die einnahme von vitamin- und mineralstoffpräparaten ausgeglichen werden. beide methoden...
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diäten, beziehungen
gesättigte fette nahrungssupplemente allergien äussere einflüsse allgemeine MS-thematiken milchfrei glutenfrei nahrungsmittel-allergien fette zucker nahrungssupplemente embry, prof. dr. ashton f. 90er bis heute millar, dr. harold ~1972 milchfrei...
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antikörper, immunglobuline
raum selten zu finden. in den usa werden testverfahren wie z.b. den sogenannten ELISA-test an einer breiten nahrungsmittelpalette durchgeführt. mehr informationen zu den fetten und ihren wirkungen, zu omega3/6, arachidonsäure bei uns im separaten...
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vitamin B2 (riboflavin)
therapien beziehen : nährstoffe, vergleich der diäten nährstoffe, einnahmeformen /-zeiten nährstoffe, wechselwirkungen nahrungsmittel, welche vit. B2 enthalten : in mcg/100g leberwurst 920 huhn, brust 900 camembert 670 kokosraspel 600 mandel 600 weizen,...
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vitamin B12 (cobalamin)
oft intramuskuläre oder intravenöse injektionen gegeben werden. hauptsächlich sind cobalamine in tierischen nahrungsmitteln wie leber, niere, milchprodukten oder fisch enthalten. nicht tierischer herkunft findet man vitamin B12 in nahrungsmitteln,...
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folsäure
der bedarf wird durch viele chronische erkrankungen drastisch erhöht. zufuhrmangel: moderne, industriell verarbeitete nahrungsmittel enthalten wenig folsäure. ein vit.C-mangel lässt folsäure-speicher rapide verschwinden und ein vit.B12-mangel stört den...
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vitamin D
herkunft, wird als toxisch vermutet und fördert unnatürliche kalziumablagerungen im bindegewebe. vitamin D3-reiche nahrungsmittel sind meist tierischer herkunft (eigelb, leber, fisch) weshalb vegetarierer stärker der gefahr eines mangels ausgesetzt...
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coenzym Q10
und vor allem mehrwöchiger anwendung können vereinzelt beschwerden im magen-darm-bereich auftreten. coenzym Q10-reiche nahrungsmittel: besonders reich an coenzym Q10 sindgemüsesorten wie mais, grüne bohnen, spinat, kohl und knoblauch, wie auch soja,...
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darmsanierung
krankheitserreger nicht weiter in den körper eindringen zu lassen. ist diese durch eine falsche ernährungsweise (u.a. nahrungsmittelallergien), denaturierte nahrungsmittel, medikamente oder umwelteinflüsse beschädigt, verursachen fremdstoffe und...
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diäten, fazit gruppe 3
antioxidantien kousmine -1993 fette gesättigte fette essentielle fette vollwertkost frischkost raffinierte nahrungsmittel alkohol tabak nahrungssupplemente darmreinigung ihmig ~1970 frischkost vollwertkost bakterien milchprodukte myelin-diät bis heute...
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diäten, fazit gruppe 2
auf die einnahme von omega-6-fetten festzustellen, welche in den meisten pflanzenölen, sowie in zahlreichen weiteren nahrungsmitteln vorkommen. dieser widerspruch wird im kapitel "unterschiede" näher erläutert. stichworte: fette gesättigte fette...
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lektine
um sich selbst vor insekten und anderen feinden zu schützen. vorkommen in der nahrung: lektine finden wir meist in nahrungsmitteln pflanzlichen ursprungs. bekannt sind die lektine der hülsenfrüchte (u.a. das phasein aus bohnen), welche bei rohem verzehr...
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gluten
sich in allen produkten, zu deren herstellung erwähnte getreidesorten verwendet werden. jedoch ist der glutengehalt in nahrungsmitteln nicht immer offensichtlich zu erkennen, da häufig bei fertignahrungsmitteln erst beim durchlesen der zutatenliste...
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eisen
enzymgruppen und somit in den energie-stoffwechsel und der regulierung von sauerstoff-radikalen involviert. in nahrungsmitteln kommt eisen in verschiedenen formen vor, wobei hier vor allem zwischen der des hämeisen und des nicht-hämeisen unterschieden...
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darm
rolle, da etwa 70-90% dieser stoffe dort produziert werden. zudem ist der darm die eigentliche zentrale stelle, an der nahrungsmittelallergien oder andere immunschwächende reaktionen entstehen. langanhaltende und massive belastungen (u.a. durch...