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margarine
zu sich nehmen möchte und wenn, dann sollte eine nicht gehärtete reformmargarine gewählt werden. bei dieser werden natürliche rohstoffe wie kokos- oder palmfett und sonnenblumenöl verwendet. um öl mit wasser mischen zu können, wird unbedenkliches...
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vitamin D supplementierung im kampf gegen MS
schüben während einer schwangerschaft und dem zunehmenden vorkommen nach der schwangerschaft, ganz oder teilweise auf die natürliche produktion von vitamin D während der schwangerschaft zurückzuführen ist. eine derartige hypothese scheint plausibel und...
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evers, dr. joseph
oder bier erlaubt, zu den mahlzeiten empfiehlt er milch. zu dieser naturbelassenen ernährung gehören ergänzend weitere natürliche heilkräfte wie ruhe und erholung, frische luft, kaltes wasser (abreibungen) sowie sonnenlicht. einige von dr. evers...
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oxido-funktion - funktion von multivitaminpräparaten
einleitung : vitamin c reduziert auf natürliche weise stoffe wie selen oder zink. wie sieht dies bezüglich multivitamin-präparaten aus, bzw. ist dies der grund, wieso man z.b. vit.C und selen nicht zusammen einnehmen sollte ? herr schurgast der firma...
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freie radikale
eine domino-reaktion von zellschädigenden prozessen tritt ein. freie radikale werden auch oxidantien genannt. ihre natürlichen gegenspieler sind die antioxidantien, welche mit freien radikalen eine verbindung eingehen und diese neutralisieren, indem...
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fischölkapseln
prostaglandinen beeinflussen und somit gegenspieler der arachidonsäure sind. mehr dazu im kapitel omega-3-fette. natürliche quellen dieser fischöle sind vorallem hering, lachs, thunfisch, sardinen, sardellen und krabben. auf den täglichen verzehr von...
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fette, omega-3
das kapitel der "mehrfach ungesättigten fette" beachten. ein mangel an omega-3-fettsäuren kann nicht immer durch die natürliche einnahme von nahrungsmitteln ausgeglichen werden. auch ist häufig selbst die tägliche mindestzufuhr schwierig, insbesondere...
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vitamin D
im gegensatz zu vitamin D3 ist vitamin D2 meist synthetischer herkunft, wird als toxisch vermutet und fördert unnatürliche kalziumablagerungen im bindegewebe. vitamin D3-reiche nahrungsmittel sind meist tierischer herkunft (eigelb, leber, fisch) weshalb...
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coenzym Q10
eigentlich als nährstoff bezeichnet werden könnte. auch wird es als "ubidecarenon" oder "ubichinon" bezeichnet. als natürliche verbindung kommt coenzym Q10 in beinahe allen tierischen und pflanzlichen lebensmitteln vor, bzw. kann sogar von unseren...
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unser fazit, ernährung
die industrie optimiertes produktentsteht. zudem werden den produkten nach einer raffination "künstlich" chemische und natürliche nähr-, farb- und geschmacksstoffe hinzugefügt. eine derartige verarbeitung wie diese ist unserer ansicht nach so...
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mein kampf gegen multiple sklerose
dass nahrungsmittel, welche unserer spezies fremd sind oder auf welche wir allergisch reagieren, das immunsystem (unser natürlicher schutz) angreifen und es irgendwie zustandebringen, dass die produktion von gesunden ersatzgewebezellen verhindert und...
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diäten, fazit gruppe 3
während die myelin-diät die wiederherstellung der myelin-schicht verfolgt, ist es für kousmine der hintergrund einer natürlichen ernährungsweise, welche bei ihr für eine einnahme an z.b. hochwertigen pflanzenölen spricht. frischkost : (ihmig, kousmine)...
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raffination, raffinierte nahrungsmittel
als raffination wird heute ein von der industrie eingesetztes aufbereitungs- und reinigungsverfahren bezeichnet. aus natürlichen und technischen rohstoffen werden unerwünschte nebenstoffe wie z.b. schwermetalle, trüb- oder schleimstoffe etc. entfernt,...