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vitamin B3 (niacin)
vitamin B3 kommt in lebensmitteln und supplementen in zwei formen vor: nikotinsäure und niacinamid. beide können vom körper in die aktive form niacin umgewandelt und als niaciamid oder nikotinsäure genutzt werden. einzigartig unter den vitaminen ist...
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vitamin B
folgende vitamine werden den B-vitaminen zugeordnet : vitamin B1 (thiamin) vitamin B2 (riboflavin) vitamin B3 (niacin) vitamin B6 (pyridoxin) vitamin B12 (cobalamin) die funktion von B-vitaminen sind stark voneinander abhängig, weshalb als...
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vitamin B6 (pyridoxin)
von vit. B6. ein vitamin B6-mangel kommt meistens in verbindung mit einem mangel an anderen B-vitaminen vor, insbesondere niacin (vit. B3) und riboflavin (vit. B2). zu beachten sind zudem die stichworte, welche sich vorwiegend auf die empfohlenen...