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fette, ölsorten
19.2 28 52.8 49.4 0.5 ~50 omega-6/3-verhältnis 100:1 traubenkernöl 10.5 19 70.5 65.9 0.5 30 omega-6/3-verhältnis 130:1 palmfett (-öl) 51.5 38 10.5 10.1 0.5 - kokosfett (-öl) 90.5 7 2.5 1.4 - 1 nachtkerzenöl ~72% ~4% ? ~9% GLA. genauer inhalt hier....
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margarine
darf keine gehärteten fette enthalten.um die streichfähigkeit zuerhalten, werden festere pflanzenfette wie kokos- oder palmfett mit einem höherenanteil an ungesättigten fettsäuren verwendet. diät-margarine besteht zu mindestens 50% aus mehrfach...
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fette / öle
wie folgt: gesättigte fette tierische herkunft: fleisch vollmilch magermilch butter etc. pflanzliche herkunft: kokosfett palmfett geringe menge in pflanz. ölen arachidonsäure (AA) einfach ungesättigte fette olivenöl avocado fetthaltige früchte nüsse...