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raffination, raffinierte nahrungsmittel
wird der Zucker mehrfach aufgelöst, neu auskristallisiert und zentrifugiert. die reinste form, der kristallzucker, wird raffinierter zucker oder saccharose genannt. zucker verliert durch den raffinationsprozess seine spurenelemente und mineralien. bei...
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graham, judy
konsumiert werden (keine konserven). nüsse, samen und samenöle sind empfohlen. keine raffinierten kohlenhydrate, kein raffinierter zucker, keine verarbeiteten und abgepackten lebensmittel. nicht rauchen ! unterschiede fasste sie folgendermassen...
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macdougall, roger (1910-1993)
: keine gluten oder milchprodukte (> siehe laktose) keine nahrung auf welche man allergisch ist wenig zucker (kein raffinierter zucker) wenig tierische fette, lieber mehrfach ungesättigte fette ausgleichen von möglichem vitamin und mineralien-mangel...