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magnesium
magnesium-mangel: störungen des kalzium-magnesium-phosphor-verhältnisses muskelzittern, muskelkrämpfe übererregbarkeit, schlaflosigkeit, konzentrationsstörungen übelkeit störungen der herzfunktion arteriosklerose, durchblutungsstörungen depressionen...
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vitamin B6 (pyridoxin)
hirnströmungen, muskelzuckungen, krämpfe, depressionen, reizbarkeit, angstzustände, verwirrung, kopfschmerzen, schlaflosigkeit. traumerinnerung: eine fehlende traumerinnerung ist oft ein zeichen eines vitamin B6-mangels. ursachen von mangelzuständen :...
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vitamin B3 (niacin)
zunge und gesprungene lippen. nervensystem: angstzustände, besorgnis, müdigkeit, gereiztheit, kopfschmerzen, schlaflosigkeit, emotionsschwankungen, orientierungsstörungen,halluzinationen, paranoia, schwere depression. verdauungssystem: verminderte...