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vitamin B6 (pyridoxin)
coenzym pyridocal-5-phosphat (PLP) umgewandelt. die aktivierung verlangt einen angemessenen zink- und riboflavin (vit. B2)-status. die speicherfähigkeit des körpers an vitamin B6 ist sehr beschränkt, weshalb eine tägliche zufuhr notwendig ist, um...
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vitamin B3 (niacin)
an tryptophan-haltigen proteinen erhöht das risiko eines mangels alkohol: hoher alkoholkonsum beeinträchtigt den niacin-status. vitamin B-mangel: ein mangel an vitamin B6 oder B2beeinträchtigt die verwandlung von tryptophan in niacin. medikamente: die...
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vitamin B2 (riboflavin)
form als flavin-coenzym zu verwandeln. medikamente: die pille, beruhigungsmittel und antibiotika können den riboflavin-status verschlechtern. alkohol: hoher alkoholkonsum stört den riboflavin-status. chronische krankheiten: diese erhöhenden bedarf an...