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freie radikale
als nebenprodukt eine anzahl von veränderten sauerstoffverbindungen, von welchen manche freie radikale enthalten. stress und krankheiten erhöhen die sauerstoffabhängigen reaktionen in den zellen steigern so die zahl der freien radikale. das immunsystem...
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eichhorn, dr. jürg
wie nahrungsmittel-unverträglichkeiten, schwermetall-vergiftungen (insb. amalgam) etc. und psychischen einflüssen wie stress, welcher das immunsystem ebenfalls belastet. konkret sieht seine therapie nach dem 8-säulenkonzept folgendermassen aus: linol-...
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adam, prof. dr. med olaf
von antioxidanten zur verhinderung der bildung von eicosanoiden. entzündungsverstärker eisen, alkohol, zigaretten und stress: eine zu hohe eisenzufuhr kann bei entzündlichen erkrankungen die entzündung verstärken und den organismus belasten. alkohol ist...
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vitamin E
aufgrund von gallen-, leber- oder bauchspeicheldrüsenunterfunktion ist die vit.E-aufnahme reduziert. oxidativer stress: besteht auch bei leistungssportlern, rauchern und übermässigem alkoholgenuss. folgen von mangelzuständen sind: schrumpfung und...
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vitamin B1 (thiamin)
verschlechtert die aufnahme von thiamin. erhöhter bedarf: der körper besitzt keine grossen thiamin-speicher. bei stress, verletzungen,schilddrüsenüberfunktionen, lebererkrankungen, stillen oder im wachstum ist der bedarf erhöht. medikamente: orale...
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säure / basen
bei vegetariern und menschen, welche basenmischungen einnehmen. ernährung : die ernährung nimmt neben weiteren faktoren wie stress und bewegung eine zentrale stellung ein. moderne zivilisationskost hat einen wesentlich höheren anteil an säurebildenden...
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coenzym Q10
es hat sich bewährt, vor einer herzklappen- oder bypassoperation eine bestimmte menge coenzym Q10 einzusetzen. körperlicher stress: operationen und chronische krankheiten erhöhen den bedarf an coenzym Q10 erheblich. übergewicht : coenzym Q10 ist in der...
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unser fazit, ernährung
an einem unerwünschten stoff ist sicher nicht schädlich oder weit weniger schädlich als ein schlechtes gewissen oder der stress, sich 100% naturbelassen ernähren zu wollen. stichworte: transfette raffination / raffinierte nahrungsmittel raffinierte...
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kousmine, dr. catherine (1904-1993)
(einleitung von gefiltertem und temperiertem wasser in den dickdarm) oder 1-2 einläufe durchführen, 2-3 tage fasten sowie stress vermeiden, ruhezeiten einschalten und sich den individuellen fähigkeiten angepasst körperlich bewegen. quelle(n): dr. med....
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enzymtherapie
bei hepatitis, krebsetc. angewendet. ebenso werden enzyme mit erfolg prophylaktisch bei physischen und psychischen stressituationen (schub, operationen, stress, impfungen etc.) verabreicht, wie auch bei patienten mit chronischen verdauungsstörungen, da...
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diäten, fazit gruppe 2
~80er bis heute fettarm (gesättigte / tierische fette) omega-3-fettsäuren vollwertkost / frischkost nahrungssupplemente stressvermeidung eichhorn ~90er bis heute fettarm (gesättigte / tierische fette) linolsäure arachidonsäure omega-3-fettsäuren...