-
fette, ölsorten
rapsöl 13 56 31 22.3 9.2 2.5 : 1 15 2.5 : 1 | zurück zur tabelle | walnussöl enthält einen grossen anteil mehrfach ungesättigter fettsäuren, jedoch mit einem akzeptabel ausgewogenem verhältnis von omega6/omega3. dazu eine anständige menge einfach...
-
adam, prof. dr. med olaf
verringerung des entzündungsgeschehens ist. mehrfach ungesättigte fettsäuren: laut adam ist die richtige zufuhr mehrfach ungesättigter fettsäuren die wichtigste diätetische massnahme bei MS. mehr zur thematik der fette im separaten kapitel"fette". der...
-
linolsäure - viel oder wenig ?
meint produzieren zu müssen. 2. MS-patienten weisen im blut und liquor cerecospinalis erniedrigte konzentrationen ungesättigter fettsäuren auf. besonders ist dieses defizit bei linol- und arachidonsäure ausgeprägt, sowie bei den noch höher ungesättigten...
-
unser fazit, nahrungssupplemente
(d-alpha-tocopherol) begründung : als wichtigstes fettlösliches antioxidant ist vitamin E unerlässlich, um die oxidation ungesättigter fette zu verhindern. dies ist besonders wichtig bei einer erhöhten einnahme von mehrfach ungesättigten fettsäuren wie...
-
unser fazit, ernährung
fettsäuren nichts ausmacht, bzw. diese nicht sofort oxidieren. aufgrund der "neutralen" eigenschaften einfach ungesättigter fette schränken wir den konsum derer nicht ausdrücklich ein, sondern achten darauf, weder zuviel, noch zuwenig davon zu uns zu...
-
chat mit dr. hebener, 15.3.2004
zuführen. Außerdem beträgt die Speicherkapazität von Linolsäure in Fettdepots bis über 20%, diejenige anderer mehrfach ungesättigter Fettsäuren nur etwa 1%. Was passiert denn, wenn Fischöl und Vitamin C zeitgleich eingenommen werden? Petra: Es besteht...