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swank, dr. roy (1909-2008)
ende der 40er jahre begann der amerikanische arzt dr. roy swank mit studien über die ursachen von MS. er stellte fest, dass sich die zunahme von MS-fällen parallel ereignete zur zunahme des konsums von gesättigtem fett in der menge von 100 bis 150...
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vitamin B6 (pyridoxin)
schlaflosigkeit. traumerinnerung: eine fehlende traumerinnerung ist oft ein zeichen eines vitamin B6-mangels. ursachen von mangelzuständen : proteinaufnahme: aufnahme von protein in grösseren mengenerhöht den bedarf an vitamin B6 chronische...
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vitamin E
vitamin E eine schutzfunktion der myelinschicht zugeordnet. regeneriert wird vitamin E durch das wasserlösliche vitamin C. ursachen von mangelzuständen sind : zufuhr durch nahrung: durch moderne herstellungs-/verarbeitungsverfahren wie raffination...
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vitamin B3 (niacin)
abgabe von verdauungssäften, appetitverlust, magenerweiterung und -schwellung, blähungen, erbrechen und durchfall. ursachen von mangelzuständen : zufuhrmangel: anzeichen eines mangels können sich innerhalb von 2 bis 4 wochen entwickeln. eine geringe...
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vitamin B2 (riboflavin)
die zunge ist glatt, violett verfärbt und schmerzend. psyche: lustlosigkeit, depression, persönlichkeitsveränderungen. ursachen von mangelzuständen : wachstum: während der wachstumsphase (kindheit, schwangerschaft, stillzeit) ist der bedarf an...
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vitamin B12 (cobalamin)
anzeichen von frühsymptomen zu einer schädigung der myelinschicht kommen und somit zu irreversiblen nervenschädigungen. ursachen von mangelzuständen : vegane ernährung : veganer meiden strikt alle tierischen produkte wie milch, eier etc., was das risiko...
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vitamin B1 (thiamin)
sind verschlechtert. psyche: reizbarkeit und persönlichkeitsveränderungen (streitsucht, depression, geistige trägheit) ursachen von mangelzuständen : zufuhrmangel: thiamin kommt nur in wenigen lebensmitteln in grossen mengen vor. raffinierten produkten...
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säure / basen
kurzfristig möglich, chronisch jedoch eher selten anzutreffen, weshalb hier vor allem auf die azidose eingegangen wird. ursachen einer azidose (übersäuerung): vermehrte säureaufnahme durch moderne ernährungsgewohnheiten. vermehrte säurebildung durch...
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folsäure
depression. anzeichen eines folsäure-mangels gleichen oder überdecken sich mit denen eines vitamin B12-mangels. ursachen von mangelzuständen : chronische erkrankungen: der bedarf wird durch viele chronische erkrankungen drastisch erhöht. zufuhrmangel:...
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kein rosenbett - das andere ende des stethoskops
kann, ist dies nicht die ganze wahrheit. die wirksamkeit meiner diät basiert auf der annahme, dass wenn gluten eine der ursachen ist, dass andere mangelerscheinungen ebenso wichtig zu beachten sind. eine glutenfreie diät bedeutet meist einen grossen...