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zink
vor schwermetallvergiftungen. ein zinkmangel kann hervorgerufen werden durch: einseitige ernährung (z.b. veganer verminderte aufnahme durch äussere einflüsse wie z.b. erhöhtezufuhr von kalzium, phosphor und nahrungsfasern oder durch...
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säure / basen
vermehrte säureaufnahme durch moderne ernährungsgewohnheiten. vermehrte säurebildung durch extreme körperliche belastung. verminderte basenaufnahme aufgrund von ernährungsgewohnheiten und einer abnahme des mineralstoffgehaltes der böden und somit von...
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graham, judy
einzunehmen empfiehlt. alkohol und nikotin : graham weist im konsum von alkohol und tabak insbesondere auf eine verminderte fähigkeit des körpers hin, essentielle fettsäuren aufzunehmen und zu verwerten. auf alkohol ist somit soweit wie möglich, auf das...
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vitamin B6 (pyridoxin)
nasen-, ohren- und genitalbereich. immunsystem: eingeschränkte reaktion der weissen blutkörperchen auf entzündungen. verminderte produktion von antikörpern. mund und rachen: schmerzhafte risse und spalten an den mundwinkeln und lippen. glatte, violette...
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vitamin E
vitamin E regenerieren. ein mangel an diesen erhöht den bedarf an vit. E erheblich. störung der fettaufnahme: durch verminderte fettaufnahme aufgrund von gallen-, leber- oder bauchspeicheldrüsenunterfunktion ist die vit.E-aufnahme reduziert. oxidativer...
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vitamin B3 (niacin)
emotionsschwankungen, orientierungsstörungen,halluzinationen, paranoia, schwere depression. verdauungssystem: verminderte abgabe von verdauungssäften, appetitverlust, magenerweiterung und -schwellung, blähungen, erbrechen und durchfall. ursachen von...
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vitamin B2 (riboflavin)
symptome eines vitamin b2-mangels : rötung: brennendes tränen und lichtempfindlichkeit. blut: anämie (blutarmut) durch verminderte produktion von roten blutkörperchen. haut: gerötete, schuppige, fettige, schmerzhafte und juckende stellen auf der haut...
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vitamin B12 (cobalamin)
nur kurz und oberflächlich gebraten werden. anzeichen eines vitamin B12-mangels: sehstörungen wie blinde flecken und verminderte sehkraft taubheit oder ameisenlaufen in händen und füssen, verlust des tastsinnes. störung der oberflächen-...
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folsäure
kurzatmigkeit. eine gestörte bildung weisser blutkörperchen schwächt das immunsystem bei infektionen. magen-darm-trakt: vermindertes zellwachstum verursacht eine schwächung und entzündung von gewebe im mund und im verdauungssystem. konsequenzen:...
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elektrosmog, mobilfunk
kommunikation, sowie weiteren symptomen. schwächung des immunsystems : versuche an menschen und tieren zeigten z.b. eine verminderte aktivität natürlicher killerzellen, eine zunahme der makrophagen-aktivität (fresszellen), sowie eine zunahme der...