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adam, prof. dr. med olaf
(entzündungshemmendes EPA). fischöle werden laut adam zu beginn am besten mit kapseln eingenommen, um eine ausreichende versorgung zu gewährleisten. anfangs wird eine dosis von 900mg EPA/tag empfohlen. nach etwa 2 monaten kann die dosis auf 300mg/tag...
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vitamin E
zusätze in lebensmitteln, durch strahlung und andereneinflüssen steigt der bedarf anantioxidanten wie vitamin E. versorgung mit vit.C und selen: vit.C und glutathion (verbindung auf selenbasis) können oxidiertes vitamin E regenerieren. ein mangel an...
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vitamin B1 (thiamin)
und nimmt an der übermittlung von nervenimpulsen ans gehirn und den peripheren nervenzellen teil. eine ausreichende versorgung ist heute nicht immer gewährleistet, da vor allem in industrienationen viel weissbrot und alkohol konsumiert wird. zudem...
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nährstoffe, interaktionen
zink-mangels verschärfen. vitamine nährstoff wirkt mit: in welcher weise: vitamin A vitamin E vitamin E ausreichende versorgung fördert nutzung, resorption und lagerung von vitamin A. kann auch die toxische wirkung von hohen vitamin A-dosen vermindern....
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folsäure
im ganzen körper, weshalb schnell zerfallende zellen wie darmwand-, lungen- und blutzellen auf eine reichliche versorgung angewiesen sind. zudem ist folsäure beteiligt an der bildung von blutkörperchen und schleimhautzellen. bei der entwicklung des...
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coenzym Q10
sind bisher noch nicht bekannt. jedoch kann die körpereigene produktion von coenzym Q10 reduziert sein, wenn die versorgung mit anderen nährstoffen und vitaminen zu tief ist. überdosierungen: signifikante nebenwirkungen wurden sogar bei dosen von über...
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mein kampf gegen multiple sklerose
herz- und gefässkrankheiten. es scheint einleuchtend, dass diese ernährungsveränderungen den stoffwechsel befähigen, die versorgung von gesundem ersatzzellgewebe sicherzustellen. einmal mehr können wir die forderung unseres körpers nach neuem zellgewebe...
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lutz + eckel, SCD (spezielle kohlenhydratfreie diät)
zu streichen. einfache kohlenhydrate hingegen können in beliebiger menge verzehrtwerden, so dass eine ausreichende versorgung des körpers mit kohlenhydraten gesichert ist. ausnahmen in bezug auf komplexe kohlenhydrate sind nicht erlaubt, da nur geringe...
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grünlippige meeresmuschel (perna canalicunus)
wurde ein wesentlicher einfluss auf die zerstörerische kraft der lymphozyten, ein abtransport von schlackstoffen und die versorgung mit sauerstoff im stoffwechsel festgestellt. bereits wurde die meeresmuschel, auch grünlipp genannt, erfolgreich in der...