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unser fazit, ernährung
ersatz für gehärtete fette in reformprodukten finden. tierische, gesättigte fette: da wir auf fleisch und milchprodukte verzichten, stellen tierische gesättigte fette für uns keine thematik dar. begründung: tierische, gesättigte fette: diese fette...
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fischölkapseln
vorallem hering, lachs, thunfisch, sardinen, sardellen und krabben. auf den täglichen verzehr von fisch sollte man jedoch verzichten, da diese auch mit schwermetallen und antibiotika (lachsfarmen) belastet sein können. da es nicht jedermanns sache ist,...
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ihmig, helmut
erfahrungen nicht mehr als 10 stunden betragen. auf fertigprodukte wie wurst, schinken, leberkäse etc. ist unbedingt zu verzichten. einkochen: das einkochen (sterilisieren) ist ein bevorzugtes konservierungsverfahren. die technik des einkochens...
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unser fazit, nahrungssupplemente
weniger zu befürchten. erreichen wir einen anhaltenden physisch und psychisch stabilengesundheitszustand, verzichten wir auf nahrungssupplemente. wir nehmen nahrungssupplemente aus zwei verschiedenen gründen ein : einerseits um mangelerscheinungen,...
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fette, omega-6
allgemein: es darf angeraten werden, auf produkte mit einem hohen linolsäureanteil wie sonnenblumenöl, margarine etc. zu verzichten, bzw. diese in der küche zu ersetzen mit "neutralen" produkten wie olivenöl, oder solche mit einem höheren omega-3-gehalt...
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graham, judy
fettsäuren aufzunehmen und zu verwerten. auf alkohol ist somit soweit wie möglich, auf das rauchen strengstens zu verzichten. hinweis : dr. ashton f. embry nahm sich u.a. den erkenntnissen aus den studien von macdougall, graham, evers, crawford, greers...
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crawford, dr. michael
keine fertiggerichte mageres fleisch verwenden auf gehärtete fette wie butter, schmalz, bratenfett usw. verzichten möglichst gesättigte fette (käse, sahne usw.) weglassen vollkorngetreide und vollkornbrot anstelle von weissmehl und weissbrot zum kochen...
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adam, prof. dr. med olaf
woche beschränken. wurst und innerein sind zu meiden. auf tierische fette wie butter, schweineschmalz etc. ist ganz zu verzichten. stattdessen diätmargarine und pflanzl. öle verwenden. nicht mehr als 2 eigelb pro woche. stattdessen ei-ersatzprodukte...
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vitamin B12 (cobalamin)
wird, da es nicht erst umgewandelt werden muss. personen, welche vollständig auf nahrungsmittel tierischer herkunft verzichten, sind einem erhöhten risiko eines mangels an vitamin B12 ausgesetzt. vorsicht ! vitamin B12 ist hitzeempfindlich, weshalb bei...
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mein kampf gegen multiple sklerose
sehr gross ist und eine fülle an variationen im täglichen menüplan zulässt. AUF GLUTEN IST IN STRENGSTER WEISE ZU VERZICHTEN. dies meint jeden gebrauch von WEIZEN, DINKEL, GERSTE, HAFER und ROGGEN und ebenso alle anderen, die gluten enthalten. dies...
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chat mir dr. hebener, 21.6.2004
Mal! Welchen Einfluß hat das vegetative Nervensystem auf die MS ? Lohnt es sich z.B auf Coffeinhaltigen Kaffee zu verzichten ? Alex: Selbstverständlich beeinflusst das Vegetativum auch das ZNS. Ein grundsätzlicher Verzicht von Coffein ist nicht nötig,...
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embry, dr. ashton f.
schädliche mikroembolien (verschluss von blutgefässen) gebildet werden. ebenso ist auf margarine und rotes fleisch zu verzichten. 4. stärkung der blut-hirn-schranke (BHS) noch ist dieses gebiet noch wenig erforscht, doch gibt es einige wenige stoffe,...
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diäten, fazit gruppe 3
sind derart unterschiedlich, dass ein näheres eingehen auf diese keinen sinn macht und wir aus diesem grund darauf verzichten.
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diäten, fazit gruppe 2
varianten wie huhn, truthahn oder lamm zu bevorzugen. auf fettreiche kost wie wurst oder innereien ist unbedingt zu verzichten. fisch : fisch enthält zwar wie fleisch eine bestimmte menge an arachidonsäure, wird aber aufgrund des hohen gehaltes an...
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diäten, fazit gruppe 1
/ transfette : bereits crawford weist darauf hin, besser auf gehärtete fette wie butter, margarine, bratenfett etc. zu verzichten. spätere untersuchungen über transfette, welche sich in gehärteten fetten vorfinden und ein erhebliches gesundheitliches...
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schwermetalle
werden können. tatsache ist jedoch, dass die meisten zahnärzte heute freiwillig auf die verwendung von amalgam verzichten. auch der einfluss auf die MS ist nicht nachweisbar, jedoch sehr wahrscheinlich. dass z.b. quecksilber, eines der giftigsten...
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laktose- / milchunverträglichkeit, -intoleranz
Verzicht auf alle Milchprodukte die Ernährungstherapie sein. Wer nicht verkalken will, sollte prophylaktisch auf Milch verzichten. Diese Überlegung ist nicht weniger plausibel als die Osteoporose-Hypothese. Sollten Sie von dieser zweiten...
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darmsanierung
sinnvoll. es wird empfohlen, bereits einige tage vor therapiebeginn auf fleisch- und milchprodukte zu verzichten und auch sonstige fettige oder gezuckerte nahrungsmittel sowie kaffee, schwarztee und alkohol sollten gemieden und durch eine leichte kost...