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diäten, fazit gruppe 1
crawford ~1975 arachidonsäure essent. fette omega-3-fettsäuren frischkost fettarm gehärtete fette gesättigte fette vollwertkost graham ~1975 bis heute gesättigte fette essent. fette omega-3-fettsäuren frischkost vollwertkost raffininierte nahrungsmittel...
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diäten, fazit gruppe 3
zu diäten, welche in den anderen gruppen aufgeführt wurden. enzym-therapie bis heute enzyme ihmig ~1970 frischkost vollwertkost bakterien milchprodukte kluge lactulose darmflora nahrungssupplemente antioxidantien kousmine -1993 fette gesättigte fette...
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fazit, übersicht
gruppe 1 fette essentielle fette gesättigte fette gehärtete fette nahrungsmittelsupplemente antioxidantien vollwertkost swank crawford evers graham embry millar macdougall agranoff + goldberg gruppe 2 entzündungshemmende kost fette gesättigte fette...
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unser fazit, ernährung
wären zahlreiche funktionen wie wachstum oder energieproduktion nicht möglich. stichworte: makro- und mikronährstoffe vollwertkost / gluten: folgerung: vollwertige nahrungsmittel, d.h. biologisches, möglichst naturbelasses gemüse, obst, meersalz und...
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diäten, gesamtfazit
stichwort - verweise : fette gesättigte fette mehrfach ungesättigte fette arachidonsäure nahrungs- mittel frischkost / vollwertkost : ein täglich mehrfacher konsum von frischen, naturbelassenen und soweit wie möglich unverarbeiteten nahrungsmitteln...
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diäten, fazit gruppe 2
antioxidantien nahrungssupplemente adam ~80er bis heute fettarm (gesättigte / tierische fette) omega-3-fettsäuren vollwertkost / frischkost nahrungssupplemente stressvermeidung eichhorn ~90er bis heute fettarm (gesättigte / tierische fette) linolsäure...
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diäten, thematisch
fette - mehrfach ungesättigte fette - transfette fette - omega-3-fette fette - omega-6 linolsäure salz frischkost vollwertkost raffinierte produkte nahrungssupplemente fischöl / lebertran (omega-3-fettsäuren) vitamin A vitamin B / B-komplex vitamin C...