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fette, gesättigte
sein, da ebenso vernünftige studien wie auch behauptungen von der gegenseite existieren, welche gesättigten fetten eine wichtige wirkung zuschreiben. argumente der pro-seite gesättigte fette bilden min. 50% der zellmembranen. sie ermöglichen den zellen...
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zink
den roten blutkörperchen, in den augen, der haut und den haaren, sowie in der prostata und in der leber. zink spielt eine wichtige rolle im vitamin A-, im kohlenhydrat- und im fettstoffwechsel. ausserdem ist es essentiell für die funktion verschiedener...
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vitamin D
des vitamin D-hormons: unterdrückt die antikörper-produktion von B-zellen und die vermehrung von T-zellen im thymus, einem wichtigen organ für das immunsystem erhöht bestimmte proteine, welche von immunzellen produziert werden und als unterdrücker von...
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unser fazit, ernährung
aus artgerechter herkunft ist sicher besser als ein schlecht gemachtes fabrik-ersatzprodukt. begründung: im fleisch sind wichtige nährstoffe enthalten, weshalb wir den konsum nicht mehr völlig verneinen, jedoch darauf achten nicht fettes fleisch, bzw....
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kalzium
kalzium spielt im gesamten stoffwechsel eine wichtige rolle. es hilft beim aufbau der knochen (das skelett des erwachsenen enthält etwa 1kg kalzium) und ist verantwortlich für ihre stabilität. ausserdem ist es an der übertragung der nervenimpulse...
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kupfer
kupfer spielt im menschlichen organismus eine wichtige rolle, da es unter anderem an der bildung der roten blutkörperchen und an der funktion des zentralen nervensystems beteiligt ist. es erleichtert die resorption und mobilisation von eisen und wirkt...
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unser fazit, nahrungssupplemente
B6 (B-komplex) 20 mg kalzium 200 mg die begründungen zur einnahme folgender nährstoffe sind auf die für MS-patienten wichtigen funktionen reduziert. detaillierte erklärungen zu einzelnen nährstoffen finden Sie im kapitel "stichworte". vitamin C: unsere...
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diäten, fazit gruppe 1
der darin enthaltenen gesättigten fette nur sehr eingeschränkt, oder gar nicht empfohlen werden. da fleisch jedoch wichtige nährstoffe enthält und ein vollständiger verzicht eher selten ist, sollten magere fleischsorten bevorzugt werden. fisch :...
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antioxidantien
deshalb über die nahrung aufgenommen werden. antioxidative enzyme hingegen können vom körper selbst gebildet werden. wichtige bausteine dieser enzyme wie kupfer, zink oder selen werden jedoch auch durch die nahrung aufgenommen. antioxidative...
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graham, judy
into multiple sclerosis), welche schon bald mit ärzten (u.a. m. crawford) zusammenarbeitete, bzw. wurden dort u.a. wichtige erkenntnisse über MS und essentielle fettsäuren gemacht. graham selbst stand für manchen test selbst als "versuchskaninchen" zur...
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fette, omega-3
werden muss. aus ihr bildet der körper die fette eicosapentaensäureEPA, was wiederum der ausgangsstoff zur bildung von wichtigeneicosanoiden ist, welche für körperfunktionen wie blutdruck,blutflüssigkeit, herzfrequenz, muskulatur, vorbeugung von...
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adam, prof. dr. med olaf
einnahme von 50mcg im falle einer remission, und in der schubphase von 100mcg, bedingt. selen, kupfer und zink sind wichtige bestandteile der antioxidativen wirkung bestimmter enzyme, weshalb eine optimale versorgung die wirksamkeit deutlich verbessert....
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linolsäure - viel oder wenig ?
das kreislaufwirksame prostaglandin F2-alpha auch ohne linolsäurezufuhr praktisch unverändert, das entzündungstechnisch wichtige prostaglandin E2 hingegen zeigte eine massive verringerung der ausscheidung bei ausschluss der linolsäure aus der...
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vitamin D supplementierung im kampf gegen MS
folge darauf mit einer wissenschaftlichen begründung, welche das konzept unterstützt, dass vitamin D wahrscheinlich eine wichtige rolle spielt in der kontrolle der autoimmunität und der MS. diese fakten bestehen aus epidemiologischendaten,...
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raffination, raffinierte nahrungsmittel
und begleitstoffe, sowie verunreinigungen entfernt. neben diesen unerwünschten stoffen ist es unvermeidlich, dass auch wichtige begleitstoffe wie geschmacks- und aromastoffe, farbstoffe, schleimstoffe, vitamin E etc. verloren gehen oder reduziert...