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chat mit dr. hebener, 15.3.2004
? Adriano: Wenn Sie kein Benzin mehr im Tank haben, bleibt Ihr Auto stehen. : wie kann es sein, dass GLA entzündungshemmend wirkt, wenn dies doch eine vorstufe der AA ist ? Adriano: Aus GLA wird Prostaglandin E1 gebildet, aus AA E2. Deshalb. : d.h. GLA...
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kupfer
und an der funktion des zentralen nervensystems beteiligt ist. es erleichtert die resorption und mobilisation von eisen und wirkt unterstützend zur zellulären immunanwort. ebenso hilft kupfer die myelinschicht zu bilden. doch gleichzeitig kann ein...
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nährstoffe, interaktionen
gilt : beachten Sie bitte die empfehlungen des jeweiligen nährstoff-herstellers. mineralstoffe und spurenelemente nährstoff wirkt mit: in welcher weise: eisen kalzium vermindert die eisen-resorption (zellaufnahme) vitamin A stört die bereitstellung und...
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fette, fettsäurenkaskade
fördernde zellen an. LTC4, LTD4, LTE4 verur- sachen erhöh- te zelldurch- lässigkeit im entzündungs- gebiet. TXA2 wirkt gefäss- verengend + gerinnungsfördernd. = entzündungsförd. PGE2 stark ent- zündungsfördernd. wirkung auf: gefäss- durchlässigkeit,...
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fette, omega-6
zellen, z.b. hautzellen und auf entzündliche gelenkerkrankungen und versteifungen. auch bei der bildung der prostaglandine wirkt diese mit. kann der körper gamma-linolensäure aufgrund des fehlens des enzyms delta-6-desaturase GLA nicht selbst...
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eicosanoide
blutzellen (leukozythen) zur entzündung transportiert. LTB4 ist stark entzündungs- / schmerzfördernd. thromboxan TXA2 wirkt gefässverengend und gerinnungsfördernd = entzündungsfördernd. PGI2 wirkt gefässerweiternd und gerinnungshemmend....
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hebener, dr. olaf
von freien radikalen. das d-alpha-tocopherol (natürliches, pflanzliches vit. E) wird in die zellmembranen integriert und wirkt dort als fänger von sauerstoffradikalen. da es bei diesem prozess selbst oxidiert, muss es immer wieder ersetzt werden....
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myelin
führen, weshalb auch manchmal per röntgenuntersuch (MRI) herde festgestellt werden, ohne dass diese bemerkbar sind. u.a. wirkt vitamin E als schützender antioxidant beim zerfall der myelinschicht. quelle(n): MS - antworten auf die häufigsten fragen,...
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zink
fetten die äusserste aminosäure ab. zink schützt die zellen vor schädigungen, die durch freie radikale verursacht werden und wirkt schützend vor schwermetallvergiftungen. ein zinkmangel kann hervorgerufen werden durch: einseitige ernährung (z.b. veganer...
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vitamin B2 (riboflavin)
vitamin, welches im kohlenhydrat-, fettsäuren- und proteinstoffwechsel eine entscheidende rolle spielt. vit. B2 wirkt innerhalb der zellen oxidationshemmend und ist für die energieproduktion wichtig, da es zucker und fette abbaut, so dass diese als...
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selen
des enzyms glutathionperoxidase, welches als zellschutzfaktor gegenüber aggressiven, aktivierten sauerstoffformen wirkt, die durch äussere oder innere wirkung entstehen können. immunsystem : selen scheint die antikörperbildung, insbesonders die...
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magnesium
enzyme, verhindert die oxidation der fettsäuren und beeinflusst den cholesterinspiegel günstig. im kohlehydratstoffwechsel wirkt es als biokatalysator was bedeutet, dass es chemische vorgänge steuert, ohne selbst verbraucht zu werden. ausserdem dient es...
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linolsäure - viel oder wenig ?
zusätzlich positive auswirkungen auf die verfügbarkeit von arachidonsäure im körper hat und so auch entzündungshemmend wirkt. (adam durch hebener) hebeners empfehlungen sind hier nun anders, als dass er eine linolsäurearme kost befürwortet. obwohl, wie...
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vitamin D
beziehen : nährstoffe, vergleich der diäten nährstoffe, einnahmeformen /-zeiten nährstoffe, wechselwirkungen vitamin D3 wirkt in einer überdosis toxisch und zeigt dies auf vielfältige weise. dies betrifft bei kindern dosen von über 100mcg (4000 i.E.)...
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coenzym Q10
: coenzym Q10 ist ein wichtiges, fettlösliches antioxidans und hilft, fette im ganzen körper vor oxidation zu schützen. es wirkt im zusammenspiel mit anderen antioxidativen mechanismen, so kann es z.b. "gebrauchtes" vitamin E wiederherstellen, sodass...
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chat mir dr. hebener, 21.6.2004
größerem Brotverzehr ist Roggenbrot zu bevorzugen. Im März-Chat wurde die Hitzeempfindlichkeit der Omega-3-FS erwähnt. Wie wirkt sich die Zubereitung oder die Konservierung von Fisch auf diese FS aus? Fanny: Mit Sicherheit wird bei der Zubereitung ein...
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diäten, fazit gruppe 2
zugeführte menge an linolsäure im entzündungsfall wie brennstoff zur herstellung von entzündungsfördernder arachidonsäure wirkt. für die tägliche ernährung bedeutet ein einhalten einer linolsäurearmen diät das fortwährende berechnen der eingenommenen...
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elektrosmog, mobilfunk
auf den gebrauch eines handys verzichtet und wenn überhaupt ein head-set gebraucht, damit die strahlung nicht neben dem kopf wirkt. zudem betrifft dies nicht nur die handys, sondern auch allgemein die digitalen festnetz-mobiltelefone nach neuem...
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enzyme
zurverfügung. beim säugling kommt ausserdem noch das enzym chymosin vor, welches die aufschliessung des milcheiweisses bewirkt. damit die enzyme optimal wirken können, muss der mageninhalt (nahrung) einen ph-wert von 1.8 - 1.3 haben. die salzsäure wirkt...
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darmsanierung
wird die gabe des körpers trainiert, eine bestimmte zeit von den angelegten reserven zu leben. es stärkt den menschen und wirkt ganzheitlich reinigend auf körper, geist und seele. beginnt man zu fasten, muss der körper seinen energiebedarf anders decken...