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fette, gesättigte
gesättigten fetten eine wichtige wirkung zuschreiben. argumente der pro-seite gesättigte fette bilden min. 50% der zellmembranen. sie ermöglichen den zellen ihre erforderliche steifigkeit und festigkeit. damit calcium wirksam in unsere knochen eingebaut...
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linolsäure - viel oder wenig ?
? bei einem massiven verbrauch von arachidonsäure durch eine entzündung kann der verfügbarkeit der linolsäure in den zellmembranen im sinne eines substratnachschubes entscheidende bedeutung zukommen. kommentar liebeMS: d.h. im entzündungsfalle wird...
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chat mit dr. hebener, 15.3.2004
losgehen! : guten abend herr hebener. ein paar fragen zum umwandlungsprozess der fettsäuren: muss arachidonsäure erst in zellmembranen eingebaut werden, um für den entzündungsprozess wirken zu können ? Adriano: Der entscheidende Schritt der...
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fette, fettsäurenkaskade
PG1 gebildet, und wann arachidonsäure AA ? durch delta-5-desaturase in delta-5-desaturase EPA + DHA vermögen AA aus den zellmembranen zu verdrängen (auch umgekehrt möglich) arachidonsäure AA C 20:4, nicht essentiell eicosapentaensäure EPA C 20:5,...
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hebener, dr. olaf
fettlöslicher fänger von freien radikalen. das d-alpha-tocopherol (natürliches, pflanzliches vit. E) wird in die zellmembranen integriert und wirkt dort als fänger von sauerstoffradikalen. da es bei diesem prozess selbst oxidiert, muss es immer wieder...
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nachtkerzenöl
an essentiellen fettsäuren auf, sowie sind diese auch anormal gross und kaum imstande, die flüssigkeitspassage durch zellmembranen zu steuern. nach ungefährt 8-10 monatiger behandlung normalisierten sich die die roten blutkörperchen. heute sind es...
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fischölkapseln
einnehmen kann, was wichtig ist, um die bildung der entzündungsfördernden arachidonsäure zu hemmen und sie aus den zellmembranen zu verdrängen. beachten Sie hierzu auch das stichwort "fische + ihre fette". um fischölkapseln herzustellen, werden...
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fische und ihre fette
zu AA ist, umso besser vermögen die entzündungshemmenden n3-fettsäuren die entzündungsfördernde arachidonsäure aus den zellmembranen zu verdrängen. neben EPA und DHA gibt es natürlich noch weitere n3-fettsäuren, welche jedoch für den entzündungsablauf...
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fette, omega-3
zusätzlich wird aus der eicosapentaensäure EPA die fettsäure docosa-hexaensäure DHA gebaut, welche wichtig ist für die zellmembranen der netzhaut des auges und von hirnfunktionen. allgemein: heute darf gesagt werden, dass viel zuwenig omega-3-fettsäuren...
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vitamin E
aufgenommen. als natürlicher oxidationsschutz von nahrungs- und körperfetten schützt es die fettähnlichen strukturen der zellmembranen vor dem einfluss freier radikale. ebenso wichtig ist vitamin E bei der einnahme von nahrungsmittelsupplementen mit...
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magnesium
selbst verbraucht zu werden. ausserdem dient es als schleppersubstanz für aminosäuren, die nur an magnesium gebunden zellmembranen passieren können. dies ermöglicht die enzymbildung in der bauchspeicheldrüse. zudem befähigt es die nerven, befehle an die...
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unser fazit, nahrungssupplemente
fettsäuren wie z.b. leinöl, walnussöl, fischölkapseln etc. zudem schützt es die fettlöslichen strukturen der zellmembranen vor dem einfluss von freien radikalen. bei einer unterversorgung mit vitamin E kann es zu einer schrumpfung oder schwächung der...
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unser fazit, ernährung
folgerung: gesättigte fette sind in vielen nahrungsmitteln enthalten und werden u.a. für einen stabilen aufbau von zellmembranen benötigt. jedoch ist es wichtig zu beachten, dass ein zu hoher konsum an gesättigten fetten durch fleisch- und milchprodukte...
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fratzer, dr. uwe (1942 - 1994)
unbedenklich gegessen werden können. zusätzlich wird vitamin E als fettlöslicher oxidationsschutz und stabilisator der zellmembranen eingenommen. vitamin B dient als schutz für die nerven, wie auch das muschelfleischextrakt dem körper resorbierbare...
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fette, omega-6
linolsäure LA : die wichtigste (zweifach) ungesättigte, essentielle omega-6-fettsäure. wichtig für den aufbau der zellmembranen (baustein der lipidlamellen der hornhaut) und vorstufe für die bildung der eicosanoide der serien PG1, PG2 und LT4. für den...
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arachidonsäure
(mediatoren/eicosanoide) zu bilden, welche für den ablauf von entzündungsreaktionen verantwortlich sind. aus den zellmembranen wird die arachidonsäure durch das enzymphospholipase A2 freigesetzt. der restliche ablauf vollzieht sich natürlich und...