-
fette, ölsorten
öle, egal ob einfach oder mehrfach ungesättigt, sollten am besten immer an einem dunklen, kühlen ort und in einer dunklen flasche aufbewahrt werden, um ein oxidieren, bzw. ranzig-werden des öles zu vermeiden. am heikelsten sind diesbezüglich die...
-
unser fazit, ernährung
hohen anteils an omega-3-fettsäuren sind dies vorzugsweise leinöl und walnussöl, welche wir in dunklen flaschen an einem kühlen ort aufbewahren. ist aus irgendwelchen gründen keines dieser beiden öle vorrätig, nehmen wir anstelle dieser olivenöl....
-
kein rosenbett - das andere ende des stethoskops
ätiologie verwendet; und logik ist die bessere waffe. ich führte mich soweit, dass ich ausreichend ruhig wurde, um einen kühlen und gelassenen blick auf das problem zu werfen. dies auch, weil ich nicht erblindet bin an einem übermass unnötigen wissens....