etwa 80% aller abwehrzellen sind im darmbereich zu finden und somit ist der darm das grösste immunorgan des körpers. die darmschleimhaut muss die mit der nahrung aufgenommenen schadstoffe, allergene oder krankheitserreger daran hindern, in den körper einzudringen. zudem ist sie die grundlage für das wachstum der darmbakterien. diese billionen kleinster lebewesen (mikroorganismen) schützen unseren körper vor gefährlichen bakterien und pilzen und trainieren unser abwehrsystem.

normalerweise verfügt der darm über eine grosse fähigkeit zur selbstregulation. er kann kurzfristige belastungen und störungen, wie z.b. durchfall, bald wieder ausgleichen. wenn diese z.b. durch falsche ernährungsweise (u.a. nahrungsmittel, welche allergien auslösen), denaturierte nahrungsmittel, medikamente oder umwelteinflüsse jedoch lange anhalten oder sehr massiv sind, wird die darmschleimhaut beschädigt und daraus folgert eine veränderung des darmmilieus, d.h. die balance zwischen nähr- und gift-stoffen kommt aus dem gleichgewicht (disbyose). dadurch können sich schädliche keime ausbreiten und die nützlichen mikroorganismen werden verdrängt, wodurch fehlgeleitete verdauungsvorgänge mit bildung von gift- und abfallstoffenen entstehen. werden diese giftstoffe nicht ausgeschieden, kommt es zur selbstvergiftung des körpers; schlackstoffe werden nicht mehr genügend abgebaut, was wiederum eine leberbelastung mit sich ziehen kann. fremdstoffe und schädliche enzyme dringen durch die darmschleimhaut, lädieren teile der darmwand und überreizen sie, so dass sie sich entzündet. ist die darmwand beschädigt, dringen nahrungsproteine in den blutkreislauf, was immunreaktionen auslösen kann. dies erhöht die anfälligkeit für allergien, rheuma, hautleiden oder infektionen. im falle der MS wird vermutet, dass aktivierte t-zellen aufgrund einer fehlidentifikation eines fremd-proteins (sogenannte peptide) ins zentrale nervensystem (ZNS) eindringen und dort die myelinschicht zerstören.

symptome:

therapie:

es ist wichtig, die therapierung vorgängig mit einem arzt oder naturheilpraktiker abzusprechen, damit diese individuell dem krankheitsbild angepasst werden kann und dem körper keinen zusätzlichen schaden zufügt. auch die einnahme entsprechender bakterien und enzyme muss der stuhlanalyse entsprechend abgestimmt werden.

zur durchführung einer darmreinigung werden verschiedene methoden angeboten. manche ausleitungsverfahren können nur unter aufsicht oder in der praxis eines heilpraktikers oder arztes durchgeführt werden. auch längere fastenkuren sollten mit einer fachperson abgesprochen werden.

methoden zur darmreinigung:

an dieser stelle wird nur auf eine auswahl von möglichen darmreinigungstherapien näher eingegangen. wer sich darüber ausführlicher informieren möchte, dem sei z.b. das buch ‚das immunsystem stärken durch darmreinigung' von anja malanowski empfohlen. weitere quellenangaben siehe am ende des kapitels.

fastenkuren:

zu allen zeiten und allen kulturen haben menschen gefastet. damit wird die gabe des körpers trainiert, eine bestimmte zeit von den angelegten reserven zu leben. es stärkt den menschen und wirkt ganzheitlich reinigend auf körper, geist und seele.
beginnt man zu fasten, muss der körper seinen energiebedarf anders decken und schaltet deshalb vom normalen stoffwechsel zum fastenstoffwechsel um. erleichtert wird dies eventuell durch eine mentale vorbereitung auf den freiwilligen nahrungsverzicht sowie durch gründliche darmentleerungen mit hilfe von abführmitteln, einläufen oder beidem. um den fastenstoffwechsel in gang zu bringen, greift der körper zuerst auf seine glykogenspeicher zurück (in muskeln, leber und gehirn gespeicherte glukose). spätestens am dritten tag sind diese speicher geplündert und um den energiebedarf weiterhin zu decken, werden allmählich die fettreserven eingeschaltet. während das fettgewebe schmilzt, sinkt gleichzeitig der zuckergehalt im blut und der blutzuckerspiegel wird auf niedrigem niveau gehalten. schadstoffe, welche sich im fettgewebe angesammelt haben, werden gelöst und ausgeschieden. zugleich werden bei der spaltung von fetten auch säuren freigesetzt, welche im blut und im urin nachweisbar sind. um diese vermehrte säureproduktion wegzuspülen, muss beim fasten viel getrunken werden. vorübergehende muskelbeschwerden und kopfschmerzen sind indikatoren für eine säureüberflutung beim fasten und bei auftreten dieser beschwerden sollte man die flüssigkeitszufuhr weiter steigern. durch das ausscheiden überflüssiger schlacken wird auch das lymphsystem gereinigt. somit werden durch eine darmreinigung mit fasten also auch giftstoffe erreicht, die sich in ganz anderen gegenden des körpers abgelagert haben, was gegenüber anderen darmreinigungen, wie z.b. darmspülungen, ein vorteil des fastens ist. jedoch wird zum teil auch eiweiss aus den muskeln abgebaut, weshalb fasten nur über einen begrenzten zeitraum hinaus empfehlenswert ist.

klistiere, einläufe:

sehr wirkungsvoll um den darm zu reinigen sind darmspülungen. flüssigkeit (wasser, ev. mit beigefügten heilkräutern) spült die schlacken von den darmwänden und aktiviert die darmperistaltik (bewegungen des darmes). zusammen mit dem kot drückt das wasser auf den enddarm und gibt so das signal für die rasche entleerung. dabei entsteht im absteigenden darm ein vakuum, welches den kot aus den weiter oben gelegenen darmteilen ansaugt, damit diese ebenfalls ausgeschieden werden können.
es gibt zwei arten von darmspülungen, das klistier (rektaldusche) und den einlauf. beide können während einer darmreinigungskur täglich angewendet werden.

saline abführmittel:

darunter versteht man abführmittel auf salzbasis, welche in zahlreichen entschlackungskuren zu regelmässigem einsatz kommen, da sie oft besser vertragen werden als pflanzliche mittel und sehr wirksam sind. voraussetzung ist jedoch, dass sie mit reichlich flüssigkeit eingenommen werden. die wirkung setzt meist sehr schnell ein.
saline abführmittel sind bittersalz, f.x.mayr-passagesalz und glaubersalz.

colon-hydrotherapie:

um den darm zu entlasten und die ausscheidung während der therapie zu untersützen, ist eine vorbereitende ernährungsumstellung sinnvoll. es wird empfohlen, bereits einige tage vor therapiebeginn auf fleisch- und milchprodukte zu verzichten und auch sonstige fettige oder gezuckerte nahrungsmittel sowie kaffee, schwarztee und alkohol sollten gemieden und durch eine leichte kost mit viel obst, gemüse und vollkornprodukten ersetzt werden.

bei der colon-hydro-therapie wird der ganze dickdarm behandelt. ziel ist es, kotsteine zu lösen, die darmwände von festsitzendem stuhl zu säubern und giftige schlacken aus dem darm herauszuspülen. dafür wird ein spezielles gerät benötigt, das in der praxis eines arztes oder heilpraktikers fest an einen wasserzu- und -ablauf installiert ist. über ein darmrohr wird gefiltertes wasser durch den after in den enddarm eingeleitet und über ein geschlossenes system wird das wasser, sowie der gelöste darminhalt durch einen abflusschlauch abgleitet. der ganze vorgang wird durch eine sanfte bauchdeckenmassage unterstützt, wodurch verhärtungen ertastet und von den darmwänden gelöst werden. der therapeut, welcher während der behandlung ständig anwesend ist, kann den wasserdruck sowie die temperatur regulieren. beim einfliessen von kühlerem wasser kommt es zu einem kneipp-effekt auf den dickdarm: das warme wasser löst spastische (verspannte), während das kühle wasser atonische (schlaffe) darmbereiche wieder aktiviert. überblähte darmschlingen werden durch die entleerung normalisiert. die auflösende wirkung des wassers und die temperaturreizung des darmes bewirken, dass dieser wieder zu arbeiten beginnt und aus eigenem antrieb den angesammelten und stagnierten darminhalt weiter befördert. gegen ende der behandlung, die etwa 45 minuten dauert, perlt für 10 minuten medizinischer sauerstoff in hoher menge mit dem wasser in den dickdarm. diese zufuhr gibt den gesunden darmbakterien neue nahrung, während den schädlichen bakterien der lebensraum entzogen wird. dadurch werden in kurzer zeit die vitaminsynthese und das darmbezogene immunsystem gebessert.